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チャーリーのブログ一覧

2013年06月30日 イイね!

お知らせ!

今日であっという間の半年が終わり、

明日からの半年は、もっと早く過ぎる事でしょう!(^_^)

そして私の2013年という一年が終わることでしょう。

毎日の時間を大切に、残り半年を頑張って過ごしていきたいと思います!p(^_^)q

そして、半年の区切り今日

ブログのお引越しを明日からさせていただきます。

こちらです↓

http://masako-koyama.jp/

皆さんには大変お手数をおかけいたしますが、お気に入り&ブックマークの変更をしていただけましたら大変嬉しいです。

これからも引き続き応援していてください!
どうぞよろしくお願いします!m(_ _)m


そして、もう一つの発表は

新しい方のブログにて近日公開します!

乞おうご期待♪(^ー゜)


Posted at 2013/06/30 20:43:36 | コメント(2) | トラックバック(0)
2013年06月25日 イイね!

カッパ

天気予報では、夕方に

にわか雨?って感じでしたが、

お昼前にかなりの大雨(>_<)

という裏切られた気分でした。


でも、そんな中でカッパを着て

洗車!

しちゃいました!(^^)

気分すっきり☆o(^▽^)o


話は変わり、



この写真だと分かりにくいかもしれませんが、かなりの角度なんです!

上からの写真はこちら!




ゆっくり登る時間はないんだけど、
頑張って少しずつ登りましょうかね。(T_T)

昼間の時間帯ですごく晴れた蒸し暑い夜に、久々にホタルを見に行ってこようと思います。

まだいるかな?間に合うかな?


それでは、おやすみなさい。






Posted at 2013/06/25 23:34:55 | コメント(1) | トラックバック(0)
2013年06月21日 イイね!

久しぶり〜の!

数日前のお昼ご飯にラーメンを食べたんです!(^^)


たぶん、私の記憶的に昨年の海の家で食べたラーメン以来なんで10ヶ月ぶりかと(^_^;)


写メないですけど、チャーシューをあまり好きじゃないって私にくれたんで、二枚も食べれました!(≧∇≦)


久しぶりと言えば、今日は入ったことのないスーパーで食材を買いました!

どこになにがあるのか分からなくて大変でしたが、ぬかみそに漬けてある色んな種類の物をその場で買えたり、初めて見たので新鮮で楽しめました!(^^)


私は、鶏肉+野菜+バナナしか買ってませんけど、近所にあったらいいなぁー!(OvO)

明日は晴れるかな〜!!o(^▽^)o




それでは、明日は早起きですp(^_^)q


皆さんが素敵な週末に♪(^ー゜)




Posted at 2013/06/21 20:48:34 | コメント(1) | トラックバック(0)
2013年06月18日 イイね!

朝練20130618

今日の朝練は調子良かったです(^ν^)

ここの場所は蛍がいる場所!o(^▽^)o

と思ってパチリ☆



朝練終わったのが7:30頃でしたが、いつもより速いペースだったのもあり汗だく。(>_<)

その後の方が陽射しが一気にキツくなったので、タイミングは良かったのですがね!(^_^;)

でも、やっぱり朝は気持ちが良いですね☆(^O^)



明日も頑張るぞー!p(^_^)q


それでは、おやすみなさい☆(( _ _ ))..zzzZZ





Posted at 2013/06/18 22:35:34 | コメント(0) | トラックバック(0)
2013年06月17日 イイね!

摂取して消費して摂取

今日は、仕事後にプールに行きました!(^^)

行く前には、腹ペコではいけないと思い、

積極的におにぎりとバナナを食べてから!



バナナは青い位が大好きです!(^O^)



実家にあると、親にコレは合格だねっ!って偉そうに言ってしまうのです(^ν^)(笑)

でも、1時間前くらいに食べたんで泳ぎ始めてスグお腹空いちゃいました(T_T)

なので空腹での運動はいけないと思い1時間でやめてお風呂でゆっくりしました!

運動前の栄養補給は色々と難しいですね。

というか、栄養面はとても難しいです。

けれど、始めは無知な私でしたが、周りの方々に色々と聞いて勉強してみてます。(^^)

自分が疑問に思うことは、どんどん興味が湧いてきて楽しくなりますね!o(^▽^)o

で、プールから帰宅し、中途半端になってしまったのでご飯は悩みましたが、腹ペコだったので


食べたのはコレ!



鶏ハム?


素朴な味がなんて美味しいのでしょう!!(≧∇≦)


それでは、明日は一週間空いてしまった朝練をする予定ですので寝ます(( _ _ ))..zzzZZ




有言実行!!( ̄▽ ̄)v



Posted at 2013/06/17 22:04:37 | コメント(0) | トラックバック(0)

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