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ヒュウヒュウおじさんのブログ一覧

2010年08月31日 イイね!

8/30 ジテツウ記録 今月目標達成

8/30 ジテツウ記録  今月目標達成R800使用
朝 Cコース 東の風微風TT状態 アベ31 入りが遅かったのが響いた。

残業 3時間 体調 普通
休み時間に昼寝で寝過ごした。恥ずかしかった。
 (*_*)

帰り Aコース+上り坂アウター縛りシッティング×5本
平地 軽目ギアゆっくり

本日走行距離 37km
今月走行距離 2034km

目標達成!


写真 日曜仕事帰りに撮影 夕焼けと飛行機雲が好きです。
Posted at 2010/08/31 06:07:11 | コメント(2) | トラックバック(0) | モブログ
2010年08月30日 イイね!

8/28 夕練 8/29 ジテツウ 記録

8/28 夕練  8/29 ジテツウ 記録 8/28
日中は、暑すぎるので16時位から再度、自転車の練習に行くつもが…

神様の粋な計らいで、物凄い夕立↓↓↓↓
雨が上がった後も、雷鳴が止まず躊躇。

17時半近くになって出発!

ジテツウAコースで工業団地へ。途中から雨が降った形跡無し。家から10km位しか離れていないのに…

とりあえず、ジテツウCコースへ。東の方は真っ黒い雲が、そして稲妻が大地に走る☆
日和田あたりに落ちたみたいだ。

ビビりながら自分の進行方向の空を確認。とりあえずOK!

スピード練習するつもりだったのに、体と気持ちが付いて来ない。
諦めてダラダラ走り。

自転車屋さんによって、おしゃべりして帰宅。

朝練+延長+夕練=155km
今月走行距離 1956km



8/29 日曜出勤
ジテツウ記録

R800使用
朝 荷物が多くて重い。
Aコース+夏出1周
下り坂で下ハン・ダンシングでアタックごっこ?

帰り 夏出経由、O瀬公園 登りで左クリートがユルユルに…
急遽自転車屋さんへ行く。
クリートを交換して、もう1度走りに行く気力がわかず帰宅。

本日走行距離 41km
今月走行距離 1997km

あと、3kmでしたね
 (^^ゞ


写真 ゴロゴロいいながらコイツが近づいて来ると、ビビります。
Posted at 2010/08/30 06:42:48 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ
2010年08月28日 イイね!

8/28 土曜朝練

8/28  土曜朝練 本日の参加者は、上様、ミニクッパさん、TERAさん、M明さん、Mるさん、M浦さん、ムラKさん、1周目ガンダムコーナーからM澤さん、M子さん、私の10名。


私は、どうせすぐにチギレるからと思い先頭に出る。今日は登りで、インナーギアを使用し、ジテツウで鍛え直した回転で対応?

分校の前でムラKさんが先頭を引く。いいスピードで綺麗にペダルを回してる。もしかして、今日やっつけられるのかな?

気が付くと、2グループに分けて走っているみたい。先頭交代しながら2周目へ。

堂尻池の登りで、遅れたら、後ろのグループが追い付いたので、下りで後ろのグループに合流。
脚がないので、ローテーションを飛ばさせて貰いました。

処分場の登りで遅れて、下りで頑張って追い付き、熊越の登り始めで遅れて、もう1度回転を上げて何とか追い付き、3周目突入☆館の登りも目一杯回して集団にへばり付き、びみょ~に遅れて、回しまくって追い付きの金魚のフン状態★

堂尻池からの下り、平坦はローテーション飛ばさせて貰い、処分場の登り口で大きく遅れて、一人旅~★

全く脚が回らなず、気合いも入らず状態↓
それでも、1歩1歩前に進める。なんか、ブルベを走っているみたい。

4周目、館~夏出の下り坂で脚が少し回る様になり、調子に乗ってスピードを上げると疾走の繰り返し。

5周目、4周目の教訓を活かして淡々と走り切り終了
 \(^o^)/

練習の後は、5人でMるさんの捜索?勘違いして2周余計に走っていました。
それでも、スゲー勢いで登ってきたのは、さすがです。

O瀬公園から、M澤さん、上様、TERAさんと延長ライド。ミニクッパさん、Mるさんは帰宅。

ローレルからは、M澤さんと天栄へ。セブンの手前で競輪のN選手と遭遇。M澤さんと話込んでました。正に世界を知る2人でした。

セブン休憩後もM澤さんはLSDで、私はソリア状態でした。

10時半位に帰宅。
朝からの距離 112km


写真は先週、朝練集合場所の公園駐車場に停まっていたジムニーに貼ってあったステッカーです。
ウケました。

オーナーさんが見当たらなかったのですけれど、問題あったら、ご連絡下さい。
Posted at 2010/08/28 16:12:09 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ
2010年08月28日 イイね!

8/27 ジテツウ記録

8/27 ジテツウ記録 R800使用
朝 Cコース+夏出1周半 途中、2人の競輪選手とすれ違う アベ30

残業無し 定時 ヤッター
 (^o^)v

帰り Cコース+芦ノ口~里1往復
脚が思う様に動かない。
軽いギアでも回らない。
諦めて、普通に走る。

本日走行距離 50km
今月走行距離 1801km

写真 定時だったのに、かなりヤバい積乱雲 もっと走り込む予定だったけど、途中で引き返す。
Posted at 2010/08/28 05:00:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2010年08月27日 イイね!

8/26 ジテツウ記録

8/26 ジテツウ記録 R800使用
朝 睡眠3時間半 Cコース+夏出1周半 脚回らずバテバテ アベ26
 (>_<)

残業 3時間 体調 眠い
 (*´0)ゞファァ~~

帰り Cコース 眠くて、ヘロヘロ走り ただ移動しているだけ状態


写真 会社の裏 オレンジの花が終わったら、黄色の花が咲いていました。
同じ種類?
Posted at 2010/08/27 06:53:23 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ

プロフィール

「ヒュウヒュウおじさん、終りのない自転車旅に出ました… http://cvw.jp/b/733106/35843314/
何シテル?   06/10 01:04
51歳のオッサンです。 よろしくお願いします。
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