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ニッシーランクスのブログ一覧

2012年05月14日 イイね!

健康診断の結果到着

先月受けた健康診断(生活習慣病予防健診)の結果が届いた。
総合判定は「B」メタボリック判定は非該当。B=わずかに基準範囲をはずれていますが日常生活に差し支えありません、との事。
まぁ 基準値と比較しても別段悪くはない。
肝機能も問題なし、脂質も コレステロール値は範囲内、中性脂肪は基準値の一桁低いし(笑)まぁ 標準体重より4kgぐらい少ないから脂質に問題あったらビビるで!
メタボリック判定も腹囲71.5やから障りもしない。この参考基準値(85cm未満)や測り方もいろいろ考え方あるみたいだね。

健康なのが一番ですよね(^^)
健康第一!!

いい歳になってきたし体脂肪率が気になったんで 今までよりちょっとだけ気にかけながら生活していこうるんるん
高校時代から見た目の体型は変わってないけど、今年は体脂肪率を減らしつつ体重2kg増を目指そうp(^-^)q

健康的な体は 車にも優しいやろしね(笑)


パワーウエイトレシオだっけ?ww
Posted at 2012/05/15 00:46:32 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2012年05月13日 イイね!

日曜日の作業

日曜日の作業朝起きてしばらくしてから 1日の始まり~
【作業作業】
ワイパーアームが白くなってザラザラで見栄えが悪いんで塗装しました。
艶消し黒が家に無かったんでバックスまで買いに行き作業開始!
外して汚れとって磨いてから塗装!
片方してから脱脂しなきゃと思い、片方は脱脂してみた。
肝心の塗装やけど、相変わらず不器用さが出るねぇ(^^;)
まぁ 突き詰めていってもしゃあないし ある程度で終わらせました。
うん ムラあるけどこんなもんでしょほっとした顔
元に戻して作業終了。
昨日 マイミクさんにアドバイスもらってたから スムーズに進んだよ、感謝(_ _)

ちゃんと元通りについてると思う、見栄えも良くなったよるんるん
ホントは ワイパーアームの下のカバーパーツ全部を塗装し直せばいいんだろうけどね…

写メは作業後です。付け根は艶あり黒らしい、艶消しにしたろか(笑)
Posted at 2012/05/13 20:18:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | クルマ
2012年05月12日 イイね!

地元オフ会

恒例の地元車好き仲間で オフ会しましたわーい(嬉しい顔)
今回はガストが集合場所だったけど、さすがに土曜の8時はいっぱいでみんな並んで止めるのは無理やね(^^;)
まぁ みんな大人やから仕事の都合で集まる時間は合わないんやけど それはみんな承知の上やから問題なしるんるん

ひとまず、集まったアルトワークス・アルテッツァ・レガシィワゴン・ランクスの4人で飯。
予定の2人を加えた六人席が空かずしばらく談笑しつつ待機。
空いたんで 話しつつ晩飯。
しばらくしたら 二人(アルトワークス・ヴィヴィオ持ちサンバー)も来て全員集合!
みんな集まってワイワイしながら食べ終わって 駐車場で車チェック&トーク!この時期にしては 予想外の寒さで 寒さに弱い俺にはちょっとキツい…まぁ楽しいから良いんだけどね。

時間も遅くなり翌日仕事のメンバーいてるんで 次回の幹事を決めて解散しました。

こういう集まりがないと やっぱダメだなうまい!車の話はもちろん他にも話題は尽きないからすごく楽しいウッシッシ
車も人付き合いも不器用な俺には大事な時間だよ、感謝感謝ぴかぴか(新しい)


そうそう、ガストに早く着いた2人(アルテッツァ・ランクス)でマッタリしてた時 フルチューンに近いやる気満々の黒のランエボⅢが入ってきて近くに停めたんやけど、ドライバーが女性でビックリしたよ(゜o゜;)
この辺であんな人いるんだなぁと思ってたら・・・ガストの店員さんでした~
Posted at 2012/05/13 12:37:10 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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ニッシーーランクスです。よろしくお願いします。不器用で知識も技術もまだまだですが、事故なく楽しく車とつきあっていきたいです 車の事あんまり詳しくはないけど、...
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