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2017年05月20日 イイね!
入院、退院してから微妙な感覚を・・・。涼しげなことに大分遠ざかっていた時に入退院したわけです。

1600カロリー飯の要領を掴みかけてますが、主食、主菜、副菜副菜、汁物になるとノートに書きこむ献立を作る手が止まります。主食はいいんです。

主菜(マカロニ、ポテトサラダ)以外とゴマソースに和えられたゴボウいいのか?
マヨがあえられた南瓜サラダも主菜か?(;´・ω・)
副菜は煮豆、みそ汁、ポタージュスープ

カレーは(;´・ω・)
パスタのペペロンチーノは(;´・ω・)副菜?と悩むのです。
衝撃を受けたのは『南瓜コロッケ』好物なの。よくよく食品成分表見たら『挽肉』入ってるなんて知らなかったよ!



外で嫁というモノを入院しながら探しましたが見つからず、自宅のキッチンで悪戦苦闘してる。。土地も○もある建替えるだけで嫁に来ないかはストレートだったんだか⁉

今年は春を跨ぎ、初夏がきた。東北南部は今頃梅雨に入らないとおかしいのに28℃にダウンして寝込みました。飯なんて作れないよ。


タイトルの話ですが、氏が3年も満たない市立病院に入院して10階から地下2階?まで探検(脂肪を燃やすウォーキング)をして思ったことは、旧市立より霊障が薄い事に不思議に思いつつもICUも霊安室も禍々しさがない事に関心してのだが訪れる序章だったのかも・・・

地味に現在進行形です、

入院中、昼夜問わない脱走で看護師を困らせたけれども・・・看護師は別の目線で見てたようで1度口に出したんだが、霊感持ち看護師居なかったよw

視線の片隅で黒い人がコソコソしているとき4人部屋の入り口にいて気味悪く感じたが自分に用事ない事を知ると安眠しては、看護師にイビキで起こされてた二日目お迎えさんがあったみたいで、それと無く看護師に聴いたら何故気がついた?の問いに「幽霊いたよ。」で驚かれててたよ。
何しろ自分のフロアで亡くなる患者限りなく少ない上逆に『血の病気専門』で元気な人多いから夜勤忙しかったって言ってた。

退院後は運転中に白石と丸森跨いで蔵王近くに出る旧旧峠のカーブで、人と獣の中間みたいなの見つけてしまい。狭い下りで止まる引き返せる位置に居ないのでやり過ごすことに。
下りS字コーナーなので、気がついてもサイドミラーで境界を確認しながら「ソコ」に来たときは半身が茂みに入り込んでたから見えなかったけど、

後ろ脚は痩せた男の足で尻尾はなく、股の上あたりから薄い体毛で覆われてた。
鹿やカモシカとは違いもう少し座高が高い感じだったな。

アバルト止める勇気なかったから消えた付近見たけど崖だったよ。今思うと終始行先まで山が静かでした。遠刈田温泉で足湯で休憩と思ったけど寝てしまいそうだったので取りやめ、青根・本砂金・大滝の奥地に藤の花が綺麗に見れるスポットに行ったら・・・

既に花は落ちてたよ。。。

入院中に、ソメイヨシノも山桜も藤の花すら散ってたよ(´;ω;`)ウゥゥ
庭も雑草ボーボーだったから、マイつるはしの平たい部分で雑草刻んでやったよ。


今週は、23日アーチル・25日精神科・26日市立病院。。。病院3連荘。忙しい治療費が飛ぶ(´・ω・`)

肝心な話。入院、退院(28日入院)して11日目で体重マイナス9kg減量
Posted at 2017/05/20 23:21:31 | コメント(1) | トラックバック(0) | 怪談 | 日記
2017年05月16日 イイね!
おはよう 切腹週火曜日に一発!

腹に突き立ててボタン一つでブスッとやらないと飯が食えない。

トルリシティ刺さないと朝ご飯作れない

覚悟を決めよう!
Posted at 2017/05/16 09:59:20 | コメント(1) | トラックバック(0) | 今日の一言・出来事 | 日記
2017年05月14日 イイね!
慣れろ!退院したその日に3回目の風邪を引き、寝ることもままならず。
自動車税・国民健康保険云々、障害福祉課と区役所の書類提出に終われ
1600カロリー飯で食べるための『食品成分表』を買ったが後に一部モノ足らず別冊が必要と判る。

体重計と食品の量りを買い。朝昼晩量りに振り回されてる。

朝起きたら血糖値をはかるために朝起きとフリーと言われたが寝る前に、指先に針を刺し血を出して血糖値測定機にかける。5秒で結果出るけど、正直に入院前より悪いが体重は風邪もあってマイナス8kgにはなった。

朝昼晩は難所。
朝昼晩ご飯だ。1日1600カロリーに収まらん( ノД`)シクシク…
一日3食無理です。
朝晩だけだ。

・主食(ご飯、麺、パン・炭水化物)
・主菜(肉・魚・卵・大豆製品)
・副菜(野菜・きのこ・海藻など)
・汁物(野菜入れる事、みそ汁にワカメとか)

乾麺は60グラムまで、はかるの難しい。。
油脂1日2回まで、肉は80グラムまで
乳製品は、牛乳1本200mgだけ(´;ω;`)ウッ…
ヨーグルト食うなら牛乳はない( ノД`)シクシク…

果実は、握りこぶしまで(´;ω;`)ウゥゥ


しかし、朝、病院にいた感覚で起きるけど直ぐに朝ご飯作れない。

起きたら体重計、テーブルに座って血糖測定して変動に一喜一憂するなと云うもののカロリー外に一口したものに高い血糖値付いてるの。体は正直すぎる。

ここでパソコン開いて、作業用音楽聴きながら料理。
だんだん時間短縮してて来たけど4品揃うまで1時間30分
気がつくと10時で朝食か昼食か解らない。

夜なんて遅くても20時です。。。

主治医からの宿題なんですよ。
血糖値と退院後の朝昼晩ご飯のカロリー食事を書き残せと・・・。

カナリシンドイ。
Posted at 2017/05/14 18:11:58 | コメント(1) | トラックバック(0) | 飲食料 | 日記
2017年05月09日 イイね!
明日退院ヽ(^0^)ノでも主治医が用意した服薬の山は、枕の半分もあってちょっと参った。

健康保険負担限度額制度を活用してみたら、毎月アバルトを改造したような値段に収まりました。88.000円。

寧ろ、去年水没して自分が入院して満足に乗らないままで車の重量税払うのが解せない感じです。゚(゚´Д`゚)゚。

明日以降、主食、主菜、副菜の3つを守り1日1600kcalで間食無く26日の診断まで成果を出さないとならん。

基礎献立完成したからコレ(画像)からアレンジ

血糖値は、朝とフリーで一発の二回。
今日、新薬のトルリシティ(インスリン新薬)来週の火曜日腹に打たないと(;´Д`) コイツは食前のインスリンは要らないインスリン。血糖値が緩やかになる。

プラス食前のインスリンを錠剤にした薬でブドウ糖を抑える。食べる順序間違えると低血糖になる爆弾付き(;´Д`)

食欲不振にさせる薬は精神科の向精神薬にあるから1ヶ月振りに主治医と相談する。

排尿でブドウ糖垂れ流す薬あるから助かりつつ、副作用が恐いスーグラを、ティンティンがアカギレ起こすのだ。

糖尿病のシメジを避けないとならんのも任務だ
し、糖尿病神経症。足など壊疽して斬られる可能性
め、糖尿病網膜症。黒目の毛細血管が破裂することで失明
じ、糖尿病腎症。人口透析。

失明は、避けないとならん。
レーザー治療一発10万保険利くのかな?

メンドイ。
父方、癌家系だから別の病気なら本望だわ。
Posted at 2017/05/09 19:22:10 | コメント(1) | トラックバック(0) | 今日の一言・出来事 | 日記
2017年05月08日 イイね!
おはよう(*・ω・)ノ後2日で退院ヽ(^0^)ノ

自分のカラダに医療点数何点かかったんだろう?
2日後の清算金額が恐いです(;_;)

1400カロリー飯食べてマイナス6kg痩せたが止まっちゃって主治医からダメ出し何度もかかってんだけど、フロア、診療エリア、脱走して歩き回っているんだが減らない。

ローソンに毎日お茶二本回、コンビニ珈琲買ってたら『リラックマのグラス小皿』を貰いました

ベストカー読んでだけど『リジカル』って利きそうだけどアバルトだとフロント周りが効果的だろうけど

入院費でパーだな。

血圧は最後まで幅広く上160~120/下100~65まで落ち着かず、落ち着かないわ看護士が天使なんだもん(^_^;)

血糖値も130~104まで下がったけど標準まで遠い。
後で眼科に行って糖尿病網膜症にならない経過観察に通うようになると思うと医療費シンドイよ(´・ω・`)

んじゃ
Posted at 2017/05/08 08:57:08 | コメント(0) | トラックバック(0) | 今日の一言・出来事 | 日記
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「退院ちょうど二週間、体重マイナス7Kg。ひもじい(;_;)」
何シテル?   05/23 23:40
かなり忘れてた事の追加。 ・ICDーF84 ・ICDーF32 理解できないと不快にさせる可能性あります。 近々に色々と揉めました 『上記2つの病気...
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