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あつとものブログ一覧

2018年02月24日 イイね!

ジョギング919

ジョギング919《ジョギング919日目》
日時:2月24日(土)7:23-9:10 (1時間47分17秒)
天候:晴れ 気温:6℃ 走行㌔:約17.36km
平均速度:9.7km/h ペース平均:6:10min/km
目標達成度:200%(5回以上/月の内、10回目)
2018年累計走行㌔:約253.57km
体重(帰宅計量時):57.8kg BMI:20.7 体脂肪率:16.8% 内臓脂肪率:7.5レベル
仕事に追われっぱなしの5日間が過ぎ、本来の自分に戻れる休日の朝。いつもの皇居周辺まで散策を兼ねてジョグしてきました。

ジョグ開始5.3km付近。皇居の門の一つ、平川門の前で。

ジョグ開始6.0km付近。首都高速代官山入口付近の乾門にて。

この代官山入口付近の趣ある建築物は、国立近代美術館工芸館です。

ジョグ開始9.5km付近。日比谷濠沿い国道1号線側道より帝国劇場を望む。そういえば明日は東京マラソンが開催予定です。9:05東京都庁前スタートし、東京駅前・行幸通りフィニッシュ予定です。私にとっては42.195km走破は未知の世界なので、フルマラソンを走破できる方は尊敬に値します。明日は沿道から観戦してくることにしましょうか。
Posted at 2018/02/24 13:24:40 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ
2018年02月18日 イイね!

ジョギング918

ジョギング918《ジョギング918日目》
日時:2月18日(日)15:18-17:04 (1時間46分09秒)
天候:晴れ 気温:6℃ 走行㌔:約16.58km
平均速度:9.4km/h ペース平均:6:24min/km
目標達成度:180%(5回以上/月の内、9回目)
2018年累計走行㌔:約236.21km
体重(帰宅計量時):58.6kg BMI:21.0 体脂肪率:15.8% 内臓脂肪率:7.5レベル
天気の良い日曜日の午後、お台場方面にジョグしてきました。

ジョグ開始7.3km付近。お台場海浜公園よりレインボーブリッジを望む。

おっ、このバスは水陸両用の車両ではないか。こんなところでお目にかかるとは。
関連情報URL : http://tokyo-duck.tours/
Posted at 2018/02/18 20:10:29 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ
2018年02月17日 イイね!

ジョギング917

ジョギング917《ジョギング917日目》
日時:2月17日(土)6:49-8:41 (1時間52分38秒)
天候:晴れ 気温:11℃ 走行㌔:約18.62km
平均速度:9.9km/h ペース平均:6:03min/km
目標達成度:160%(5回以上/月の内、8回目)
2018年累計走行㌔:約219.63km
体重(帰宅計量時):58.1kg BMI:20.8 体脂肪率:15.3% 内臓脂肪率:7.0レベル
少し遅く起きた土曜日の朝。いつもの皇居方面へジョグすることに。

皇居周辺は多くのランナーが反時計回りに濠に沿ってジョグしています。来週の日曜日(2/25)には東京マラソン2018が開催されるので、事前調整している方々も多いのではないでしょうか。

銀座5丁目では手前のビルが解体撤去されていたので、エルメス銀座店が入っているガラスブロックのビル(写真右手)の全容が現れていました。
Posted at 2018/02/17 11:47:11 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ
2018年02月15日 イイね!

ジョギング916

ジョギング916《ジョギング916日目》
日時:2月15日(木)19:03-19:49 (0時間46分39秒)
天候:晴れ 気温:11℃ 走行㌔:約7.84km
平均速度:10.1km/h ペース平均:5:57min/km
目標達成度:140%(5回以上/月の内、7回目)
2018年累計走行㌔:約201.01km
体重(帰宅計量時):58.5kg BMI:21.0 体脂肪率:14.8% 内臓脂肪率:7.0レベル
会社から少し早く帰宅してジョグしてきました。

晴海大橋の上から、ららぽーと豊洲方面を望む。
Posted at 2018/02/15 22:28:01 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ
2018年02月12日 イイね!

ジョギング915

ジョギング915《ジョギング915日目》
日時:2月12日(月)6:02-7:05 (1時間03分08秒)
天候:晴れ 気温:0℃ 走行㌔:約9.94km
平均速度:9.4km/h ペース平均:6:21min/km
目標達成度:120%(5回以上/月の内、6回目)
2018年累計走行㌔:約193.17km
体重(帰宅計量時):59.5kg BMI:21.3 体脂肪率:16.4% 内臓脂肪率:8.0レベル
いつもの時間に起床した朝。近所を軽くジョグしてきました。

相生橋の上から豊洲方面を望む。三日月も見えます。

晴海通りの歩道橋上から豊洲駅方面を望む。
Posted at 2018/02/12 09:39:04 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

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何シテル?   12/30 21:44
あつともです。父親が某自動車メーカーに勤めていたことから、こどもの頃より車に興味を持つようになりました。妻と娘2人の4人家族です。よろしくお願いします。 ...
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