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2017年03月25日 イイね!
ジョギング856《ジョギング856日目》
日時:3月25日(土)5:45-7:22 (1時間37分32秒)
天候:晴れ 気温:4℃
走行㌔:約15.80km 平均速度:9.7km/h ペース平均:6:10min/km
体重(帰宅計量時):59.4kg BMI:21.3 体脂肪率:16.6% 内臓脂肪率:8.0%
目標達成度:140%(5回以上/月の内、7回目) 2017年累計走行㌔:約308.15km
雑記:早く目覚めた休日の朝。新たな目的地を目指して港区方面へジョグしてみました。

増上寺前です。増上寺は徳川将軍家との深いゆかりを持つとのことです。


ジョグし始めて約7.76km(47:16)付近、東京タワーにたどり着きました。


タワーとして安定感のある形がいいです。


浜松町と汐留の間付近を通過。


勝鬨橋を渡って帰宅の途に。今日もやるべきことをやっていこう。
Posted at 2017/03/25 13:21:39 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ
2017年03月20日 イイね!
ジョギング855《ジョギング855日目》
日時:3月20日(月)7:52-10:35 (2時間43分/実走行 2時間01分00秒)
天候:晴れ 気温:13℃
走行㌔:約19.84km 平均速度:9.8km/h ペース平均:6:05min/km
体重(帰宅計量時):58.9kg BMI:21.2 体脂肪率:16.1%
目標達成度:120%(5回以上/月の内、6回目) 2017年累計走行㌔:約292.35km
雑記:今朝は東京ゲートブリッジまでをジョグしてみました。

若洲海浜公園です。対岸には葛西臨海公園の観覧車も見えます。

静かな海。海鳥も海面で休息しています。

しばらくこの岸壁沿いをジョグ。周りに人の気配がないというのが良いです。

ジョグしはじめて10.5km付近。東京ゲートブリッジに到着です。
Posted at 2017/03/20 12:57:25 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ
2017年03月18日 イイね!
今朝のジョギング途中で訪れた靖国神社での散策備忘録です。


靖国神社は明治2年6月29日、明治天皇の思し召しによって建てられた東京招魂社が始まりで、明治12年に「靖国神社」と改称されて今日に至っています。国家のために尊い命を捧げられた人々の御霊を慰め、その事績を永く後世に伝えることを目的に創建された神社です。(由緒より抜粋)


第一鳥居です。


大村益次郎銅像です。


第二鳥居です。


神門です。


第三の鳥居の奥に拝殿が見えます。


拝殿にたどり着きました。正式ではありませんが、参拝させていただきました。





境内には遊就館という施設もあり、中に入ってみると…。


ゼロ戦が展示されていて驚きました。三菱零式艦上戦闘機五二型です。


この機体は二十年の歳月をかけて平成11年に復元を完成。大空に散華された英霊の鎮魂を祈って、御創立130年にあたる平成14年にこの復元機が奉納されたとのことです。


昭和15年から昭和20年8月までに約1万機が製造されたそうですが、現存するゼロ戦は20機に過ぎないとのことです。


思いがけずジョギング途中で、貴重な歴史遺産を拝見することができました。
Posted at 2017/03/18 19:28:51 | コメント(0) | レジャー | 日記
2017年03月18日 イイね!
ジョギング854《ジョギング854日目》
日時:3月18日(土)8:17-10:35 (2時間18分/実走行 1時間41分48秒)
天候:晴れ 気温:13℃
走行㌔:約17.38km 平均速度:10.2km/h ペース平均:5:51min/km
目標達成度:100%(5回以上/月の内、5回目) 2017年累計走行㌔:約272.51km
雑記:天気の良い東京の朝、本日のジョグで走ってきたのは…、

ジョグし始めて7.48km地点(time 40:40)、靖国神社です。初めて来ました。ここでは30分間ほど計測時間と一時停止して境内を散策してみました。その後約1時間ばかりジョグして帰宅しました。さあ3連休の始まりです。
Posted at 2017/03/18 13:15:55 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ
2017年03月12日 イイね!
ジョギング853《ジョギング853日目》
日時:3月12日(日)16:05-17:54 (1時間49分27秒)
天候:雲り 気温:15℃
走行㌔:約18.47km 平均速度:10.1km/h ペース平均:5:55min/km
体重(帰宅計量時):59.6kg 体脂肪率:16.4%
目標達成度:80%(5回以上/月の内、4回目) 2017年累計走行㌔:約255.13km
雑記:怠惰な自分に喝を入れるため、夕方ジョグを決行。

葛西海浜公園へ行ってきました。(走り始めて、9.25km地点) 暫し海を見ながら明日の我が身所存を・・・。また明日がやってきます。
Posted at 2017/03/12 20:21:37 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ
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「[整備] #320dMSport リアタイヤ交換・アライメント調整 http://minkara.carview.co.jp/userid/763648/car/1884975/3873456/note.aspx
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あつともです。父親が某自動車メーカーに勤めていたことから、こどもの頃より車に興味を持つようになりました。妻と娘2人の4人家族です。よろしくお願いします。 ...
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