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《ジョギング857日目》
日時：4月15日(土)8:32-10:31 (1時間59分49秒)※
天候：晴れ 気温：20℃
走行㌔：約18.39km 平均速度：9.2km/h　ペース平均：6:30min/km
体重(帰宅計量時)：57.6kg BMI：20.7 体脂肪率：15.3% 内臓脂肪率：7.0%
目標達成度：20%(5回以上/月の内、1回目) 2017年累計走行㌔：約326.54km
※10時31分からウォーキング(5.31km)に変更。11時40頃、帰宅。
雑記：今月初のジョギングです。

葛西海浜公園まで行ってきました。

今日は風が強いです。海も荒れて濁っています。

公園内でまだ咲き始めた感じの八重桜が綺麗でした。

本日48歳の誕生日を迎えることができました。刻が過ぎ去るのが早く感じる年代になってきました。