• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2015年08月07日

ストレッチ効果

え~





どんだけ運動不足なんだろうと思った…









木曜日にやったストレッチ…




いつも使わない筋肉を使うってのは言われてたけど…















筋肉痛で腕と足と腰回りが痛い;`(;゚;ж;゚; )ブフォォォ.....!!






…次の日に来ただけマシなのか??????


特に右腕がヤバイ…;`(;゚;ж;゚; )ブフォォォ.....!!
ブログ一覧 | 体調不良な記録(爆) | モブログ
Posted at 2015/08/08 12:06:43

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

関連記事

仲間にしたぞ~;`(;゚;ж;゚; ...
蒼い弾丸?さん

突貫!マツ耐!!!
蒼い弾丸?さん

個スポ…
蒼い弾丸?さん

ブルジョアな一日。
蒼い弾丸?さん

この記事へのコメント

2015/08/08 12:11:22
次の日に筋肉痛なら(^^;

自分に合わせたペースで運動していけばいいと思いますよ(^^)v
コメントへの返答
2015/08/08 12:43:33
これで、2~3日後に来てたら本気で泣きます(笑)


できれば週に1回通えればいいらしいのですが…


さすがにそうも行かないので…(ノД`)
2015/08/09 04:07:31
ほほほ。

これでマッチョになるか?(なぞ
コメントへの返答
2015/08/09 23:52:09
ま…まっちょにはなりたくな~い~;`(;゚;ж;゚; )ブフォォォ.....!!



けど運動しなければ…と思う今日この頃…
現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

「アイスうまかった~歯に染みたけど;`(;゚;ж;゚; )ブフォォォ.....!!」
何シテル?   10/18 19:48
蒼い弾丸?です。よろしくお願いします。 自分路線爆走中~;`(;゚;ж;゚; )ブフォォォ.....!! みん友さんもそうじゃない方も...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2017/10 >>

1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

リンク・クリップ

憧れの 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2012/05/12 22:32:16

お友達

いつでもだれでも?ばっちこ~いうえるかむ( ̄∀ ̄)
足跡がペタペタつくだけですが;`(;゚;ж;゚; )ブフォォォ.....!!
あ、友達じゃなくても足跡あれば追尾システム作動します~

楽しくいきましょ~

♪└( ̄- ̄└))((┘ ̄- ̄)┘♪
85 人のお友達がいます
イモゾンイモゾン * ラッシュモータースポーツラッシュモータースポーツ *みんカラ公認
☆フロッガー@SSC1☆フロッガー@SSC1 * ぴろりんBLぴろりんBL
Ndnist015Ndnist015 ひぃー@黒兎乗り見習いひぃー@黒兎乗り見習い

ファン

39 人のファンがいます

愛車一覧

日産 マーチ 日産 マーチ
マチ子購入してから3年後ぐらいに、ショッピングモールに駐車してたら、マチ子の周りをうろつ ...
ミニ MINI ミニ MINI
16インチの折りたたみ自転車~ 通勤以外にもサーキットにも持ってこうと思って購入しまし ...
その他 なめこ その他 なめこ
なめこです;`(;゚;ж;゚; )ブフォォォ.....!!
その他 その他 その他 その他
写真用です~ たぶん増えていきます~
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2017 Carview Corporation All Rights Reserved.