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イイね!
2015年07月16日

測定!

測定! 錦江湾遠泳に向けて入会したジム

入会時に体成分検査を受け、体重などを計測

本日、運動の成果が出ているか約2ヶ月ぶりに再測定

結果はうれしいことに


脂肪が下がり体重が減っている!

見た目にも腹回りは少し脂分が抜けた感じがしていましたが、数値で出るとまたうれしいですね!

脂肪量だけが減っていたこともうれしいところ

でも減り具合が少ないのが気になる

あれだけやっても1Kgちょっとかぁ・・・

もっとがんばらないかんやん!(^_^;)
ブログ一覧 | トレーニング! | 日記
Posted at 2015/07/16 22:08:08

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