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今日は晴れ予報でしたが朝起きてみると今にも降り出しそうなどんよりした曇り空・・（汗どうしようか迷いましたが気温が高めでしたので濡れてもいいやと総重量１４ｋｇ超のバックパックを背負っていつもの修行走へ出
雨が降る前にと14ｋｇのバックパックを背負って修行走へ。どんより曇り空で時より小雨の降る中昨日は運動強度が高すぎてあまりダイエットにならなかったので今日は脂肪燃焼に有効な心拍数を維持すべく心拍計と睨め
