体型の維持(^o^)

もー三ヶ月ぶりでしたよ…今日ジムに行きましたが…
無論九時から入るとある程度混むのは理解していましたが、
今日行ったら結構な人たちが来ていました。

あんな混み具合は初めて(￣▽￣;)


それだけ健康意識の高い人が多い証拠？
ただ、特徴としては高齢の方が多いということ。
その中にも結構筋肉隆々の人もいるから
毎日行っているのか分かりませんが、凄いですね!!

そんなに行ける時間が羨ましい～(|| ゜Д゜)






でも、今は仕事が一番(*￣∇￣)ノ









きっと午後はもー眠いですよ、きっと(^o^;)