おやぢサウナ

いきなりですが、サウナ好きになってかれこれ10年近くになります。サウナって
いうか風呂・温泉全般好きなんですが。（子供の頃は風呂ほど面倒で嫌いなもの
は無かった記憶が...＞＜）

ただボクと一緒にサウナへ行った友人は、たいがい２度と一緒に行ってくれませ
ん＠＠
長すぎるからです(^^ゞ

サウナといっても、定番の乾式サウナ（フィンランドサウナ？）や、ミストやス
チームなどの湿式サウナ、他にも、遠赤外線サウナとかもありますけど、ボクが
一番好きなのはやっぱりポピュラーで一番熱い乾式サウナです。場所によってま
ちまちみたいだけど８０℃～９０℃くらいが定番？かな？１００℃ってのもある
らしい＞＜。

その乾式サウナに１２分計が１周するまで入り、その後、水風呂に飛び込みます。
もちろん真冬でも。。。そして、リセットできれば再度サウナへと戻り、これを
４～５セット繰り返すんです(^^ゞ

友人は自分の足下にできあがった汗の池＞＜を見て、
『なんか変なもん食ってんじゃないですか！？』と叫ぶｗ

はっきり言って、やりすぎなんですけど、途中でムキになってくるのでこのパター
ンを止めることができません^^;;;;。
（あんまりやりすぎると、心臓の負担になるし、血がどろどろになるそうです。。。
そして西●秀●のようにぶっ倒れるとか。。。皆さん３回くらいにしておきましょ
うｗ）

実際に調子に乗りすぎて貧血でぶっ倒れそうになったことも数回＞＜。

スポーツクラブに通ってるとはいえ、プール＆風呂会員、しかも利用してるのは
サウナオンリー。もう新陳代謝がよくなりすぎて、通勤電車の中で顔面や首筋、
背筋は汗ですごいことになってるんですけど。。。え？新陳代謝がよくなりすぎ
るとハゲるって本当ですか？＞＜

（写真はサウナとは全く関係無く、昔乗ってた「ぶる～な」チックな Estrella^^;）