みんカラのやり過ぎは太る？

週刊誌で睡眠時間と肥満の関係の記事がありました。なんで睡眠時間と肥満が関係あるのかと不思議でしたが、不足すると食欲刺激ホルモンが増え、逆の食欲抑制ホルモンが減るそうです。結果食欲増大し太るんだそうな。そー言えば、みんカラやるようになってから太った様な気がする。（苦笑）
さて、そろそろ寝るか・・・・。