何だか先日健康診断した際に採血をしたんですけど、採血した部分が異常なぐらい青アザになってきました(￣Д￣；；ってか日に日に大きくなってるんですけど・・・(>_話は変わりますが、自分が住んでる地域はもうここ３日ほど雨が降っております。。。ってことは太陽が全くと言っていいほど出ないんです。この前テレビ見ていて知ったのですが、人間は太陽に当たるとビタミンＤという物が体内で作り出されるみたいです。そのビタミンＤの働きですが、ビタミンＤはカルシウムを身体の中に取り込ませやすくする働きがあるというのです。カルシウムだけですと、身体に取り込むことは相当困難なんだそうですよ。なのでビタミンＤが不足すると当然のことながらカルシウムが不足するわけです。カルシウムが不足して起きうる弊害は骨密度の低下や体が疲れやすくなったり、脱力感を感じたりイライラしやすくなったりと身体に良くないことが起こってくるということです。なので人間は太陽の当たらない生活は考えられないってわけなんですね。自分も何だかここ２日太陽に当たってないせいか、ちょっと脱力感というか体を動かす気力があまりありません(6￣ ￣)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘなので明日は晴れてほしいなぁと。晴れたらワゴンＲの洗車と嫁さんの車のオイル交換＆洗車、そして義兄のタイヤ交換をしなければ(￣▽￣;)さて今日もガンダム見て寝よう。。。
