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イイね!
2005年11月01日

万歩計

万歩計 肥満は体に良くないので(汗)万歩計を持っています。
今日は良く歩きました。

10分以上連続で歩くと「しっかり歩数」として
カロリー消費にカウントされます。

今日は694kcalでした。
脂肪燃焼は39.7g。
ブログ一覧 | 体重 | 日記
Posted at 2005/11/01 21:56:43

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この記事へのコメント

2005年11月1日 22:48
体重も気になるが体脂肪もきになるずら
はかるのが怖い・・・
おいらも歩こ!!
この4ヶ月まけ鯛室なんで過去最高記録更新してしも~た!!
6月 52キロ→10月 61キロ
腹筋、腕立て 始めたらken肉2で動きがスローになってます。
コメントへの返答
2005年11月1日 22:58
お~2割り増しですね

それでもわたすの半分(ばき
2005年11月1日 23:23
わたすは、通勤でだいたい1日1万歩でつ・・・
コメントへの返答
2005年11月1日 23:28
すごい

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