勝田マラソンレポート

仕事仕事マラソン仕事出張インフルザって感じで大忙しの一ヶ月でした。この三連休は久しぶりに自宅ですごせました。

さて遅ればせながら勝田マラソンのレポートします。


当日は晴れ、風も無く気温はそれほど低くなく。例年強風に見舞われる勝田マラソンとしてはこれ以上無く良いコンディション。

持ちタイム無しの為に後ろのグリッドに並ばされてスタート。レース開始からスタートラインまで9分間渋滞でのろのろ歩く。
スタートラインを通過してやっとある程度のペースで周りが動き出す。遅い。抜く為に右に左に動いて随分と労力がかかった。人がばらけて抜くのに苦労しなくなったのは10km近くになった辺りから。抜くのが楽しいからかペースが上がる。

ハーフ地点で1時間35分36秒！！　4分30秒ペース！(13.3km/h)
全く想定していないくらいにハイペース。
初マラソンで舞い上がってるし、抜き放題だし、沿道の応援は励みになるし、でイケイケ。疲れは感じないし行けるとこまで行ってみよう！！

それでも「少し疲れ始めたかも？」と感じて少しずつペースを抑える事に。
【23km】応援ブースに預けてあるゼリーとBCAAドリンクを受け取るはず。、、、が手違いから貰えない。　20秒くらいは停止したは効率的な補給食は得られないはで随分なロス。 この後は沿道ボランティアさんのバナナやお菓子を頂くも食べづらかったりカロリー低かったりと何かとビハインド。 それでも4分45秒程度のペースを維持して粘った。　

【27Km】気付くと前方数メートルにエリック・ワイナイナさんが！！！いつの間にか抜かれてたようだ。　コミュニケートしたい！ しかし まあエリックには人が群がってるから前方に出るのに一苦労。4分切るくらいの速さで大回りしてエリックの前へ。生エリックと笑顔をやり取りして幸せ♪ これを機に一気に疲労が表に出た。そらそうさ27km走ったあとに 数十秒も実力を大きく上回るペースで走ったんだからねぇ(X＿X)

30kmあたりの上り坂できつくて初めて歩いた。その後はちょくちょく歩き。35km過ぎには歩きの方が多いくらい。
いままで抜いた人に抜き返されるぅ～。
心肺機能は余裕だけど足が言うことを聞かない。

【39km】ここから5分ペースで走りきらないと3時間半を切れない事がGPSロガーから判る。判っちゃいるけど足が・・・　止まるかも知れないが最後の力を出して力走。最後3kmは歩かずに走りきり、なんとか一応目標タイムは達成。　

ネットタイム　3時間29分33秒

疲れた寒い。
ゴール後は暖かいものが欲しいね。

写真は40kmくらいの無理して走っている姿。あごが上がってる。疲れててももう少し綺麗なフォームで走れるようにしよう。

5kmラップ　0:24:14 - 0:22:23 - 0:21:36 - 0:22:15 - 0:23:37 - 0:23:47 - 0:28:09 - 0:31:51 - 0:11:41


次は3月24日。古河はなももマラソン。目標は3時間10分！