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  5. いよいよやばめ [テツヤ]
続々々・天狗の鼻おれ！！
イイね！
   
2005年07月13日

いよいよやばめ

今日、仕事でゴミ袋のダンボール３００個ぐらいをトラックから小屋に運ぶ作業があったのですが腰を曲げたり立ったりする作業で腰痛が悪化^_^;
この体重をささえているだけでもかなり負担がかかってるのに、、、しかも暑さと慢性気管支炎による息切れでダウンしてしまいました。一番若いのに情けない(>_<)

顔色が悪くなって吐き気に襲われ涼しい部屋で涼んでおりました。３０分ぐらい。。

最近、睡眠時間はそこそこですが深く寝れてないせいか元気がなくなっていただけにこたえる(>_<)ホント脱力感と夏バテで自分の体がよくわからなくなってるような気がします。体力低下ていう生易しいレベルじゃないかも。運動できない体になりそう～(>_<)
ブログ一覧 | 体調が・・・ | 日記
Posted at 2005/07/13 11:50:51

   

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この記事へのコメント

h-tom
2005年7月13日 11:54
前も言ったけど、水泳をやりましょう！！痩せるし、筋肉つくし、体力もつくから一石三丁！^^
コメントへの返答
2005年7月13日 12:39
ちょっと水泳恐怖症だったりします^_^；被害妄想なんですがなぜかサメが頭に浮かんでくると・・←変な人間です。水の中でウォーキングからですね～^_^；
カツ４７
2005年7月13日 12:45
大丈夫ですか？
無理しないようにしてくださいね。
腰痛はかなりつらいですよね。

僕も昔、重いものを持ってギックリ腰になった事ありますが、腰痛になると普通に歩けなくなるし自分自身が何だか「情けない気持ち」になってしまいました。

夏バテには「美味しいもの食べて体力気力の復活」です！
あ、うなぎが食べたいです。
コメントへの返答
2005年7月13日 16:35
腰痛は痩せたら楽になるとは思うのですが、、
ホントにつらいもんですね～何をやるにも痛みを感じないといけないので動くのがおっくうになります^_^；このままつきあっていくの嫌やなぁ～って思います！

やっぱりおいしいものですね♪うなぎいいですね～(^^)
うなふじの特上食べたい(*^。^*)
h-tom
2005年7月13日 13:03
↑　でも流れるプールは行かない様に^^
コメントへの返答
2005年7月13日 16:36
了解っす！！
流れるプールを逆に歩いたら凄い負荷がかかってききめありそう^_^；
とも＠mie
2005年7月13日 14:03
あらら。テツヤさん大丈夫ですか＾＾；あんまり無理しないようにしてくださいね♪僕も最近ちゃんと寝てるつもりなんですがなんか仕事してるとすごく眠くなったりしちゃいます。今までこんな事はなかったんですけどね＾＾；ほんと、お互い気をつけましょうほんと＾＾
コメントへの返答
2005年7月13日 16:41
休んで少々ましになってきました^_^；ホントこんな２０代ではヤバイですよ～。。。寝てるつもりでも寝れてないのはやはり睡眠時無呼吸症候群ですかね～２年ぐらい前に健診したら１歩手前やったんで。。。現在は間違いないです(>_<)
事務職って眠くなるの多いですよね？？ちゃんとやってないだけだたりして^_^；ホントお互い気をつけましょ～

   

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