筑波山に登山

今日は十年ぶりかに筑波山を徒歩で登ってきました。普段の運動不足がたたって、途中でもうヘトヘト。何回か休憩しながらなんとか頂上まで辿り着きました。いきなりの運動は自分の体がちょっとビックリしたようです。体力の衰えを実感せざるを得ませんでした(^^；)彼女の方が若いのでスイスイ登ってました（汗）

これからちょっとずつ運動するように心がけなきゃダメだなぁ～。