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  5. 土砂降りRUN！ [RYU!]
イイね！
   
2010年10月24日

土砂降りRUN！

土砂降りRUN！ 今日は朝から天気がイマイチ。

テンション上がりませんな。

午前中は色々買い出しをして、午後から親戚巡り。

娘は持って行ったオムツが無くなるくらい、たくさんのう◯ちをしました（笑）！

気付けば、河口湖マラソンまであと一ヶ月。

これはまずいですねΣ（・□・；）

そんな訳で、夕食前にランニング！

走って1.5ｋｍで雨（爆）。

どうする、俺！

本当は21ｋｍRUNの予定でしたが、10ｋｍに変更。

本気で走ると膝が痛くなるので、いつもは超ゆっくり走ってます。

しかし、かなり降ってきたので、数年ぶりに本気走り( ´ ▽ ` )ﾉ

頑張った結果、48分56秒！

キロ5分切りました〜！
ブログ一覧 | 走り込み！ | 日記
Posted at 2010/10/24 17:35:14

   

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この記事へのコメント

こうめ(*´з`)
2010年10月24日 18:14
こんばんは！！

ボクは3kmでも5分切れるか切れないかです^_^;

風邪引かないようにお風呂でポカポカ温まって下さいね(#^.^#)
コメントへの返答
2010年10月25日 14:51
こんにちは～！

５分の壁って、かなり気合いを入れないと厳しいですｗ

今のところ、風邪も引いておりませんし、元気に仕事をしております！
MR-2_Spider
2010年10月24日 20:05
頑張って走ってますね～
私はほんっきで自転車買おうかなと今日も自転車視察．．．
コメントへの返答
2010年10月25日 14:51
ええ、もうすぐフルマラソンですから。

ってか、今週末は河口湖フルマラソン合宿でしたっけ？

自転車買って、健康体になるよう、お互い頑張りましょうね～！
U.N.SPACY
2010年10月24日 22:31
長い時間出る時は多めに持っていきましょう＾＾
コメントへの返答
2010年10月25日 14:52
まさか、おむつ７枚も使うとは思いませんでした（爆）。
ex.WRX-NS
2010年10月24日 22:45
風邪惹かないように…(;^_^A)
コメントへの返答
2010年10月25日 14:52
今のところ、元気に仕事しております～！
ヘル３
2010年10月24日 23:40
こちらは身体の状態がイマイチなので、ジョギングさぼりスタイルです。カナシイ泣き顔バッド（下向き矢印）
そろそろ、始めたいです。
コメントへの返答
2010年10月25日 17:10
体調イマイチですか。

お大事に！

巨人がもうちょっと頑張れば、ヘルニアさんも元気になったかも（笑）!
にょろにょろ
2010年10月24日 23:44
幸いこちらは曇りの中、走れました。
来週は河口湖合宿ですよw
コメントへの返答
2010年10月25日 17:11
えっ！？

合宿だったんですか？

ってか、土曜日仕事終わってから向かうのですが、大丈夫ですか？
浪次郎(ろうじろう)
2010年10月25日 5:08
くれぐれも体にはお気をつけてください！

ところで私、大雨災害の奄美大島に一昨日から来てまして、昨朝から先程まで仕事してました…
今日家に戻りますが、自然の脅威を本当に目の当たりにしましたね。
コメントへの返答
2010年10月25日 17:12
なんとか無事帰宅しました！

そちらは大変なことになっているようですね。

テレビでもやっておりました。

早く復旧できることを、祈っております。
よこや@
2010年10月25日 6:57
48分は速い！！マラソンの完走は余裕ですね。
コメントへの返答
2010年10月25日 17:12
そっ、そうですか！？

鉄人よこや＠先輩に言われると、うれしいっす！

   

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