ムフ。

おっと！ポチったね(*^ヮ^)

俺もバネをポチろうかなｗ

ポチりましたぜ旦那♪

バネのついでにフリクションレスシート入れれば更に乗り心地ＵＰよんｗ

うんうん(^^)b
関節に違和感があったならオーバーペース！
最低３０分以上はランしようね♪
寝太郎は昼休みに３０分だからギリギリ（爆）

終った後、呼吸が荒くなっていたらＬＳＤは失敗！！
呼吸は早くなっていても荒れているのはオーバーペース。
追い込むのは、短距離等ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでね(^_-)-☆
早々、夏過ぎからインターバルなぞやる時に、１キロを追い込んで走って１０分完全に休み、また１キロを思い切り走る！！なんて追い込みも冬に効果的だよ♪

抜かれて上等！！
照準を何処に置いているかだもん。
かっこうを全開で滑りきるなら今から仕上がっていたらパンクしちゃうよ（笑）

ＬＳＤはミュージックプレーヤーを聞きながら気を紛らわせ、イメージを他に持っていってやると気持ちも楽になるよん(≧∇≦)b

なるほど～
とういうことは走り終わってゼエゼエいってたので、まだまだオーバーペースですね。脈拍は１３０中盤でした。

追い込みの短距離トレーニング･･･

これを１人でやり遂げれるかが唯一の不安です（笑
部活時代は友達とやってたからこそ！というのはありましたしね～
でも、カッコー走破に向けて頑張ります♪

昨日、今日と膝サポ無しで走ってましたが、やっぱり付けなきゃ駄目ですね。別に痛くはありませんが、今後続けていくと絶対に膝に負担がきそうです。

オーディオ導入は必須ですね♪
女子高生という清涼剤もありますが･･･（爆

ネオバにしましたね♪
体も鍛えてタイムアップ間違い無し！

ネオバで決めましたd(｡ゝд･)
最後まで悩んでいましたが、値段が決め手に･･･（笑

どんな感じになるか楽しみです♪

いつのまにタイヤ買ったんだ～！これで俺のスペアタイヤの出来上がりだね(*￣∇￣*)

買いました|･ω･｀)ｺｯｼｮﾘ
何だかんだ言ってフロントも減ってきてたしね～。それなら！と･･･（笑

スペアタイヤですと？？
すでにＲ１Ｒは俺のスペアタイヤに登録済みですが（爆

ランニングの距離を重ねると、膝周りの筋肉もしっかりとついてくるからいいんだけど、始めの内は絶対にサポ付けないと危ないぞ～ヽ(;´Д｀)ﾉ

って....
そこら辺の女子高生....
家の娘が居るんだけどよ凸(ﾟДﾟ#)
責任取れよ～～～（爆）

やっぱりそうですよね～。大丈夫かな～なんて思ってましたが、やっぱり駄目です（・ω・；A）ﾌｷﾌｷ


やややや！！そうでしたか！(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ

大丈夫ですよ～。アイデンが走っている時間帯は大半が帰っていますから♪

というより、ゼーゼーいって走ってるので変な目で見られてます（笑

＞Ｍでしょうか？？
はい♪間違いないです(^^)/~~~（ｫｲ

このタイヤは･･･
ボク宛の荷物がアイデンさん家に届いてしまったのですね♪
ってサイズが･･･orz

ほほ～、VTI-Rさんのでしたか･･･

では早速再配達の手続きを♪





1部山の５５Ｓですが♪♪（爆

こんばんは☆

あ、うちの…（違）

ジョギングいいですね♪
ワタシもちょこっとずつ運動していこうかと目論んでいますが…目論見だけで終わりそうです（ぉ

こんばんは！

では代わりにミニ四駆のタイヤを･･･（違


運動！って構えると挫折しやすいので、近所をグルッと散歩するだけでも違うと思いますよ♪

あ、もちろん車は駄目ですよｗ

最近、ネオバユーザーが増えて嬉しい（笑

でも、たいていの理由は安いからｗｗｗ
まあ、重要なポイントですけどね（笑
コストパフォーマンスが高くていいタイヤ
ですよ～

ちゃんと性能も考慮して買いましたよ～（笑
確かに値段もありますがｗｗ

ネオバ履いた友達の車に乗った時、旋回中の挙動が良かったので、今回はネオバにしてみました☆

週末に組み替え予定です♪