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  5. コロナ禍の今だからこそ！ [ＧＴぱわ～]
イイね！
   
2021年01月29日

コロナ禍の今だからこそ！

コロナ禍の今だからこそ！ YOSUDA（ヨスダ）って、なんでこんな名前なんでしょう？？？




新型コロナの影響が出て来てから、もう１年程経ちましたが、さっぱり終息の気配は見られません。。。
我が居住地域は、緊急事態宣言地域でも西の方なので、まだ少ない方です。

ただ、やはり会社でもコロナ発症者の速報が毎日の様に流れて来る状況なので、身近で怖い・・・
もともと運動したくないのと、在宅勤務比率が増えて来た影響でほとんど歩かずに居たお蔭で、とうとう生活習慣指導されてしまう状況です。。。

っという事で、我が家ではトランポリンは買っておいていたものの、ほとんどソファーのオットマン的に利用しているだけでしたので、本格的なものと選んだのが、このヨスダ！

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『スピンバイク』です！

エアロバイクと呼ぶもんだと昔から思っていたのですが、スピンバイクとは「エアロバイクよりも高い負荷をかけて室内でトレーニング出来る自転車型のマシーンで、有酸素運動はもちろん、筋力アップのための無酸素運動も行う事が出来る！」との事です。
よく、スポーツジムに置いている、無段階で負荷を掛けられるバイクと同じものですね。

最初選ぼうとした際、あまりの種類の多さに困りましたが、それなりの値段に高評価＆レビュー数、今なら7000円OFF！！という太っ腹なものだったので、名前胡散臭いと思いつつポチっとしたのがこの商品でした。
このバイクのホイール重量は１６kgとかなりの重量級なので、負荷をかけ易いらしく、本格的な筋力アップも期待出来ます。

組み立て自体は１時間もあれば済みますが、とにかく本体が３０kgもあるのでどっしりとしています。
レビューにも良く書かれていたのですが、とにかく静かです。負荷をかけると、流石にシューっと音がしてきますが、ＴＶ見ながら運動出来る良い商品でした。
alt

ホイールにフェルトでブレーキを掛けながら負荷を無段階に調整していきますので、ほとんどフリーにすれば大してペダルこぐ音はしません。

まぁ、外に出て自転車こいだ方が気晴らしにも良いのですが、うちの家族は出不精で外に出たがらないので、丁度良さそうです。
これから花粉の季節でもありますし、自分も風呂に入る前にちょっとでも毎日負荷をかけて、少しでも運動不足解消に、もう少し身軽になれるように頑張りたいと思っています。

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2021/01/29 22:33:49

   

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