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2006年05月23日

健康診断

皆さんも健康診断が終わり、結果待ちってとこですかね。

ボクは、本日結果が出ました。

特に体に悪いところは無かったんですが引っ掛かった二つを紹介してみます。

①ＢＭＩ　すなわち体脂肪率のことです。

②脂質代謝の総コレステロール

単純に、結論からみればデブってことです。
特に再検査っていう深刻なレベルのものではないので、この夏に引き締めます。あと食いすぎ…に気を付けます。

来年からは年齢上、強制で日帰りの人間ドッグを受けなければなりません。

皆さんもいつまでも健康ですごしましょう。

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Posted at 2006/05/23 21:56:59

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タシ＠045 2006年5月23日 22:05 特にコメントはありませんっ。検査結果とオフでの皆様の噂通りと云う事で(爆じゃあ次のグループは『体脂肪保存の会』にしますか？！	コメントへの返答 2006年5月23日 22:11 噂されてるの？どんな？って気付いてますよ（怒）太ったって！『体脂肪保存の会』なんてグループにゃー入りません。だって今年の夏には体脂肪率１０％台目指しますので。
KU NI 2006年5月23日 22:05 ああ、恐ろしや診断結果。もう来月有給で検査だよ。（たぶん）Ｓパケさんはマジで太ってますって。去年のオフよりも、一回り貫禄が付いたというか。	コメントへの返答 2006年5月23日 22:15 ナイアラさん病院で検査ってアップしてましたよね。不安にならず、明るく軽い気持ちでイキましょう。医者って脅しが多いですからね。去年より７キロ太ってました。簡単に戻るといいけど…。
MIZU　(旧RX_gordon） 2006年5月23日 22:05 私は今年初めてまともに健康診断を受けたのですが、ＨＤＬコレステロールというものが通常の２．５倍ありましたよ（汗）大丈夫なのでしょうか？お互い夏に向けて頑張りましょう。	コメントへの返答 2006年5月23日 22:18 ボクは、ＨＤＬコレステロールは基準範囲内にありました。２．５倍は高いですね。見てもらったほうがいいと思いますよ。ダイエット、頑張りましょうね。
こまわり 2006年5月23日 22:17 メタボリック・シンドロームに向かってまっしぐらですね（笑）血糖値や血圧がやや高く、お腹が出てきた人のことをいいます。 ※メタボリック・シンドローム＝複合生活習慣病の事です。お大事に････（笑）	コメントへの返答 2006年5月23日 22:22 メタボリック・シンドロームって今、話題になってますね。妻もうるさく言ってきます。お腹、ヤバイ…（汗）とにかく頑張る、次のオフをお楽しみに！
こまわり 2006年5月23日 22:26 毎日、ダイエット日記（ブログ）とかつけたらどう？まずは毎日体重を測る事だといいますからね♪ ☆成果はあると思いますよ。	コメントへの返答 2006年5月23日 22:52 今、ヘルスメーターに乗りました。体重見て、ショックでヘコミました…。とりあえず、ここ２週間ぐらい軽い運動しているんですが…、変化なし。とりあえず続けます。
オサムHKS 2006年5月23日 22:34 ↑アッシはメタボリックシンドロームです↑ そう!!今から引き締めるように努力すべきですヨ!! あと10年してから治そうと思っても、そう簡単にはいきません。アッシなんか高脂血症の薬を飲んでます｡｡（ﾋﾟﾖﾖ）今、必死になってタバコを止め、酒を控えてますが、タバコ止めるとこれまた腹が減りまくりの食べまくりで（大汗）	コメントへの返答 2006年5月23日 22:58 オサムさんって見た目は、悪い体型じゃないですよね。それでもメタボリック・シンドロームなんですね。ボクも今年から禁煙してます。もう５ヶ月吸ってないけど、やっぱりタバコに代わりメシを食べまくりで体にきました。この夏を勝負に引き締めます！
ボブリン 2006年5月24日 2:03 僕は今年も無事にクリアーしましたけど血圧が若干あがっていましたよ。後食っていますが体重は増えないように気をつけています。	コメントへの返答 2006年5月24日 11:26 血圧が上がってたの？ストレス溜めたり、イライラしないようにね！ちょっと食う量減らします。美味しいものツアーはダイエット成功後ということで。
こぉじｈ 2006年5月24日 4:27 チャリ通勤はどうでしょう？？慣れると気持ちイイですよ～( ^ーﾟ)b	コメントへの返答 2006年5月24日 11:27 チャリンコ通勤はムリですね。会社まで３０キロもの距離がありますので…。
ツインズ☆ 2006年5月24日 20:00 体脂肪率10パー代のツインズでっし(*^3^)/ 健康体最高♪ お母さんの血を受け継いで、少し白血球が多いようですが。。健康いちばーん＾＾ちなみにＳパケさんは毎日快弁してますか？＾＾体重だけじゃなくて、まずは体質改善をしてみてはいかがですか？＾＾	コメントへの返答 2006年5月25日 6:29 体脂肪１０パー代っすか？いいねぇ～♪ 胸がもう少し大きくなれば２０パー代ってとこかな？快弁って大便のこと？夜勤やってると体調もおかしくなるのよ。体質改善よりも生活改善のが先かも…。
いちくん 2006年5月24日 23:11 体脂肪率一桁台のいちくん（｀･ω･）ゞﾃﾞｼ σ(･ω･)は逆にやせ気味っていつも注意されますΣ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ　偏頭痛や貧血もちなのに健康診断では毎年異常なしって･･･いまいち信用ならないんだよなぁ～"σ(･´ω`･)ﾝｰ・・	コメントへの返答 2006年5月25日 6:34 体脂肪率一桁っすか？ジャニーズのアイドルのような体形してるね。いちくんも１０年もすれば体形が変わるよ！やせ気味なら、もっと食欲出しましょう。貧血持ちならレバーっすよ。好き嫌いは言っちゃダメよ！

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タシ＠045 2006年5月23日 22:05 特にコメントはありませんっ。検査結果とオフでの皆様の噂通りと云う事で(爆じゃあ次のグループは『体脂肪保存の会』にしますか？！	コメントへの返答 2006年5月23日 22:11 噂されてるの？どんな？って気付いてますよ（怒）太ったって！『体脂肪保存の会』なんてグループにゃー入りません。だって今年の夏には体脂肪率１０％台目指しますので。
KU NI 2006年5月23日 22:05 ああ、恐ろしや診断結果。もう来月有給で検査だよ。（たぶん）Ｓパケさんはマジで太ってますって。去年のオフよりも、一回り貫禄が付いたというか。	コメントへの返答 2006年5月23日 22:15 ナイアラさん病院で検査ってアップしてましたよね。不安にならず、明るく軽い気持ちでイキましょう。医者って脅しが多いですからね。去年より７キロ太ってました。簡単に戻るといいけど…。
MIZU　(旧RX_gordon） 2006年5月23日 22:05 私は今年初めてまともに健康診断を受けたのですが、ＨＤＬコレステロールというものが通常の２．５倍ありましたよ（汗）大丈夫なのでしょうか？お互い夏に向けて頑張りましょう。	コメントへの返答 2006年5月23日 22:18 ボクは、ＨＤＬコレステロールは基準範囲内にありました。２．５倍は高いですね。見てもらったほうがいいと思いますよ。ダイエット、頑張りましょうね。
こまわり 2006年5月23日 22:17 メタボリック・シンドロームに向かってまっしぐらですね（笑）血糖値や血圧がやや高く、お腹が出てきた人のことをいいます。 ※メタボリック・シンドローム＝複合生活習慣病の事です。お大事に････（笑）	コメントへの返答 2006年5月23日 22:22 メタボリック・シンドロームって今、話題になってますね。妻もうるさく言ってきます。お腹、ヤバイ…（汗）とにかく頑張る、次のオフをお楽しみに！
こまわり 2006年5月23日 22:26 毎日、ダイエット日記（ブログ）とかつけたらどう？まずは毎日体重を測る事だといいますからね♪ ☆成果はあると思いますよ。	コメントへの返答 2006年5月23日 22:52 今、ヘルスメーターに乗りました。体重見て、ショックでヘコミました…。とりあえず、ここ２週間ぐらい軽い運動しているんですが…、変化なし。とりあえず続けます。
オサムHKS 2006年5月23日 22:34 ↑アッシはメタボリックシンドロームです↑ そう!!今から引き締めるように努力すべきですヨ!! あと10年してから治そうと思っても、そう簡単にはいきません。アッシなんか高脂血症の薬を飲んでます｡｡（ﾋﾟﾖﾖ）今、必死になってタバコを止め、酒を控えてますが、タバコ止めるとこれまた腹が減りまくりの食べまくりで（大汗）	コメントへの返答 2006年5月23日 22:58 オサムさんって見た目は、悪い体型じゃないですよね。それでもメタボリック・シンドロームなんですね。ボクも今年から禁煙してます。もう５ヶ月吸ってないけど、やっぱりタバコに代わりメシを食べまくりで体にきました。この夏を勝負に引き締めます！
ボブリン 2006年5月24日 2:03 僕は今年も無事にクリアーしましたけど血圧が若干あがっていましたよ。後食っていますが体重は増えないように気をつけています。	コメントへの返答 2006年5月24日 11:26 血圧が上がってたの？ストレス溜めたり、イライラしないようにね！ちょっと食う量減らします。美味しいものツアーはダイエット成功後ということで。
こぉじｈ 2006年5月24日 4:27 チャリ通勤はどうでしょう？？慣れると気持ちイイですよ～( ^ーﾟ)b	コメントへの返答 2006年5月24日 11:27 チャリンコ通勤はムリですね。会社まで３０キロもの距離がありますので…。
ツインズ☆ 2006年5月24日 20:00 体脂肪率10パー代のツインズでっし(*^3^)/ 健康体最高♪ お母さんの血を受け継いで、少し白血球が多いようですが。。健康いちばーん＾＾ちなみにＳパケさんは毎日快弁してますか？＾＾体重だけじゃなくて、まずは体質改善をしてみてはいかがですか？＾＾	コメントへの返答 2006年5月25日 6:29 体脂肪１０パー代っすか？いいねぇ～♪ 胸がもう少し大きくなれば２０パー代ってとこかな？快弁って大便のこと？夜勤やってると体調もおかしくなるのよ。体質改善よりも生活改善のが先かも…。
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