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  5. 本日の重量・・・ [唯乃]
イベントはいつも雨・・・
イイね！
   
2005年11月03日

本日の重量・・・

今日は山登りを少々してきました＾＾

結果

体重６９．４ｋｇ
体脂肪１７．５％でした。

やっぱり、動くとそれなりに食べてしまうので体重は減りません（＋＋）
そのかわり体脂肪が劇的に減ってる！！
このまま体重は減らずマッチョになっていくのかな・・・
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2005/11/04 00:14:03

   

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この記事へのコメント

さやぽん
2005年11月4日 0:41
体脂肪が減ると、痩せやすい身体になってるってことでしたっけ？？

私の体脂肪。。。おそろしやぁげっそり
コメントへの返答
2005年11月4日 0:51
痩せ易いと言うか食べても太りにくい身体になるのかな＾＾；
とにかく体重と共に体脂肪も減るに越したことは無いんですけどね☆
ジッチャン
2005年11月4日 5:51
お風呂ダイエット！！
湯船に「フタ」をして、自分の入る分だけ開けて「サウナ状態」にするんです。
いつもより「汗」が出て良い感じですよ！（＾＾）
コメントへの返答
2005年11月5日 2:16
一人暮らしなもので時々しか湯船にお湯は溜めないんですよね（＋＋）
結構サウナ風呂とか半身浴が良いと聞きますし、チャレンジ価値はありそうですね☆
はたっち。
2005年11月4日 21:19
すごいですね(驚

やっぱ運動するのは、いいことなんでしょうね。
これだけ落ちると、やる気が出てきますよね＾０＾
コメントへの返答
2005年11月5日 2:17
ただ、体脂肪はその日によって変動が激しすぎるのであまり当てには出来ないんですけどね＾＾；

   

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