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私の母上… >>

2008年09月06日

行ってきましたぁ～♪

前々から告知していた宮ヶ瀬ダムです！

天気も保ちそうなので朝８時に出発～♪
相模大野～新昭和橋～愛川町～中津～宮ヶ瀬ダム着。

さすがに筋力が落ちてるせいもあり
宮ヶ瀬ダムまで２時間半も掛かってしまいました★

その分お土産屋さんで食べたかき氷の美味な事♪

しばらく休んで帰り道は下りが多いので楽なんですよね～♪
本当なら…………。

しかし膝の裏スジが両足共にツッてしまい
ちょっとの登りでも頑張って漕げない状態に陥ってしまい

挙げ句の果てに６０歳は軽く超えているであろう
ロードマンタイプに乗ったライダーに軽～く抜き去られてしまいましたよ★(^_^;)

まぁ…
それでも家まで２時間切る位で着けたのでヨシとしましょうか………。(^_^;)

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Posted at 2008/09/06 15:29:51

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nori姉 2008年9月6日 20:20 こんばんは♪ お疲れ様でした～☆ 私は久しぶりの重いクラッチに左足がつりそうになりました★(^_^;)	コメントへの返答 2008年9月6日 22:45 今ナビで距離を確認したら片道３１キロだったそうです★(^_^;) ６２キロ走破！ビックリです★(^_^;) カーボンってそんなに重いんですか？やっぱり運転してみたい……(笑)
穴埋め有りの蓋なし 2008年9月6日 21:19 背伸びでつりますよ。私は・・・。	コメントへの返答 2008年9月6日 22:48 それは運動不足でしょうか？それともメタボ？？(^_^;) 明後日から徒歩での通勤をお勧めします！仕方がないので土日休出の時は車通勤を認めてあげましょう！！(笑)
たつぼん 2008年9月6日 22:38 こんばんは！お疲れ様でした～。お天気にも恵まれていいサイクリング日和でしたね♪ でも両足ともにツルのは厳しいですね～！(>_<)	コメントへの返答 2008年9月6日 22:59 お陰様で日焼け後が良い感じです♪ Ｔシャツ指出しグローブ短パン靴下両膝サポーターなんとかサングラス焼けだけは免れたみたいですが…(^_^;) ツラない為に毎日運動して筋力アップしてあげたいんですが申請違いの自転車通勤で労災事故をしているので会社が許してくれないんですよねぇ～★ 帰ってから運動するのも面倒くさいし…(笑)
とし＠レヴォブル 2008年9月7日 21:23 こんばんは。昨日は、天気も良くサイクリングには絶好の日でしたね。自転車・・・、気分いいですよね。自分も昔（高校生の頃）やってたので判る様な気がします。色々回りましたよーーー♪ 今は・・・(-"-;A ... 参りましたm(_ _)m	コメントへの返答 2008年9月7日 23:07 そう考えると私は小学生の頃から長距離走ってますね～！二俣川近辺の実家から横浜駅とか同じく実家から泉区の高校までとか……。少々？メタボ気味な私ですが運動は大好きなんですよね～♪ こんな３９才４ヶ月の私ですから白インプさんもいかがですか？いまだにフクラハギはパツンパツンですけど…(^_^;)
拘りの両刃使い 2008年9月7日 23:05 今晩は！この日は天気も良かったですよね。＜＜しかし膝の裏スジが両足共にツッてしまい・・・＞＞毎日柔軟だけでもやっておいて損はないかもしれませんよ！	コメントへの返答 2008年9月7日 23:15 最近体がカタくて参ってます★ 通勤で自転車が使えれば柔軟な体と『キュッ♪』っと締まった体型とロードマンにも負けない筋力になれるんですが…(^_^;) 今日はストレッチしながらＤＶＤ（クローバー・フィールド）観てましたよ～♪ これからの月日を乗り切る為に一緒に自転車でツーリングしましょうよ♪(^O^)/

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何シテル？ 05/31 20:38

神奈川のりゅー [ 神奈川県 ]

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穴埋め有りの蓋なし 2008年9月6日 21:19 背伸びでつりますよ。私は・・・。	コメントへの返答 2008年9月6日 22:48 それは運動不足でしょうか？それともメタボ？？(^_^;) 明後日から徒歩での通勤をお勧めします！仕方がないので土日休出の時は車通勤を認めてあげましょう！！(笑)
たつぼん 2008年9月6日 22:38 こんばんは！お疲れ様でした～。お天気にも恵まれていいサイクリング日和でしたね♪ でも両足ともにツルのは厳しいですね～！(>_<)	コメントへの返答 2008年9月6日 22:59 お陰様で日焼け後が良い感じです♪ Ｔシャツ指出しグローブ短パン靴下両膝サポーターなんとかサングラス焼けだけは免れたみたいですが…(^_^;) ツラない為に毎日運動して筋力アップしてあげたいんですが申請違いの自転車通勤で労災事故をしているので会社が許してくれないんですよねぇ～★ 帰ってから運動するのも面倒くさいし…(笑)
とし＠レヴォブル 2008年9月7日 21:23 こんばんは。昨日は、天気も良くサイクリングには絶好の日でしたね。自転車・・・、気分いいですよね。自分も昔（高校生の頃）やってたので判る様な気がします。色々回りましたよーーー♪ 今は・・・(-"-;A ... 参りましたm(_ _)m	コメントへの返答 2008年9月7日 23:07 そう考えると私は小学生の頃から長距離走ってますね～！二俣川近辺の実家から横浜駅とか同じく実家から泉区の高校までとか……。少々？メタボ気味な私ですが運動は大好きなんですよね～♪ こんな３９才４ヶ月の私ですから白インプさんもいかがですか？いまだにフクラハギはパツンパツンですけど…(^_^;)
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