おなか、すこやかに育ってます

自分のおなかを見下ろす恐怖。

最近、明らかに喰い過ぎだから仕方なし！

とも言ってらんないので、むっちゃくちゃ

蒸し暑かった昼下がり、おなかを揺らしてきた。

夕食前に期待しながら1ヶ月ぶりに体重計へ。


体重　　　　　　　７７．０　kg　　　　
基礎代謝　　　　　１７４７　kcal　　　　　　　
筋肉率　　　　　　３４．8　％　　　　　　　　
体脂肪率　　　　　１８．８　％　　　　　　　　
BMI 　　　　　　　２３．４　
内蔵脂肪レベル　　　　７　　　　　　　　
体年齢　　　　　　　３７　　歳　

これでも１kgは減ったとか、そーでないとか。

日焼けのせいか今でも、にく汁が止まらない。


この写真は、とある池で見かけたカメさん達です。

よく見かける手のひらサイズのカメさんに紛れ、特大サイズのカメさんが。

ただ、それだけの話。


あ～、おなかすいた。