あっつい、あっつい

今日は、いつもの運動な日。

雲ったところで暑さは変わらず・・・

おかげでグッタリどす ｃ⌒っ ´ρ`)


←　２週間くらい前に出かけた時の写真。

たしか、この日もムチャクチャ暑かったなぁぁ。


夏だから暑いのも仕方ないし暑いの嫌いじゃないけど、暑すぎるのは嫌だ！

そいえば、今日は各地でお祭りや花火あるようだ。

雨も降りそで降らない感じだけど、疲れちゃったしなぁ。。。

どぅするか考えるのも面倒だし、出かけたいけどやめて、体重計に乗っておこう！

体重　　　　　　　７５．５　kg　　　　
基礎代謝　　　　　１７２０　kcal　　　　　　　
筋肉率　　　　　　３５．１　％　　　　　　　　
体脂肪率　　　　　１８．２　％　　　　　　　　
BMI 　　　　　　　２２．９　
内蔵脂肪レベル　　　　７　　　　　　　　
体年齢　　　　　　　３５　　歳　　

このまま夏を乗り切れるだろか・・・

ところで、今年は海に行けるのかなぁぁぁ？