ビリーズブートキャンプ　15日目（3順目突入）

3順目にもはいるとかなりついていけるようになってきてます。

しかしちょっと張り切りすぎてコンバットキックを力いっぱいやっちゃいました。
その結果、以前からいためていた左膝が痛くなってきてしまいました。

しばらくの間はコンバットキックの間はちょっと力を抜いて休みます。