このところ朝になると、喉が痛くてヒリヒリしていました。ほかに風邪の症状もなく変だと思っていました。胃の具合もまたまた調子がよくありませんでした。それで、調べてみるとドンぴしゃでした。http://www.tmg.gr.jp/hokensinpou/020401-isyokudo.html生活習慣も不摂生、間食、姿勢の悪さなどすべて当てはまります。今日医者に行って症状を話すと、おそらく症状的にはそうでしょうということで、胃酸ブロックの薬をもらってきました。でも、薬って根本的には解決にはならず普段の生活習慣で直さないといけません。昨日から気をつけて、間食をやめてコーヒーを減らして、パソコンを打つ姿勢をよくしただけで薬を飲まなくても結構改善してきました
