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  5. ジム１８回目 [おぼっち]
あなたの街の～♪可愛いお店～♪小さいけれど大きな夢～♪さ～あ宝くじ～♪♪♪毎日抽せんナンバーズ♪
イイね！
   
2007年06月04日

ジム１８回目

本日の泳行距離　2.1ｋｍ
時速　2.1ｋｍ

運動前の体重・・・77.75ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・76.90ｋｇ
ほんの少しずつですが体重が減ってきたようです。

はたして泳ぐだけで脂肪肝が治るのか？
体の脂肪は無くなるのか？
この二つを立証する為に、今後も頑張ります。
ブログ一覧 | 運動記録 | スポーツ
Posted at 2007/06/05 01:39:24

   

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この記事へのコメント

黒王＠350Z
2007年6月5日 1:42
おお！
続いてますね！

水泳は全身運動です。
全身に筋肉が付きます。
すると脂肪が燃焼します。

・・・のはずですが（＾＾；
立証してください(^o^)
コメントへの返答
2007年6月5日 12:17
こんにちは～。

もう１８回もジムに行ってますが、未だに胸や腕の一部が筋肉痛で痛いです。でも、これって筋肉がつきだしているのかな？と思って頑張ってます。

立証できるよう頑張ります！
Ｋ弐@迷走中・・・
2007年6月5日 22:19
こんばんは～

かなり、頑張られてるようで、尊敬！！
自分は、筋トレ＆ちゃりんこ運動で肉体改造中。
水泳もしたいのですが、なかなか踏み切れないまま・・・

お互い、これからも頑張りましょうね！！！
コメントへの返答
2007年6月6日 16:09
こんにちは～。

ほぼ二日に一回のペースで水泳続けています。

泳ぐだけで本当に脂肪肝が治るのか？体は見た感じ変化はあるのか？それを立証するために日々自分と戦っています。

いつか、ジム８回目で撮った写真と並べてＵＰしてみようと思います。水泳開始当初の体と、その後の体って形で見たら違いがわかると思います。

今後も頑張りましょう！

   

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