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2008年01月30日

祝・ジム１００回目

本日の泳行距離　2.6ｋｍ
時速　2.6ｋｍ

運動前の体重・・・72.80ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・71.20ｋｇ

今日で、ジム通い通算１００回目を迎えました♪

正直自分でも１００回も続くとは思いもしませんでした。
きっと途中で挫折して辞めちゃうんだろうな、と思っていました。
しかし毎回数字で表れる体の変化が嬉しくもあり、悲しくもあって
それが変なクセとなり、今日まで続けられる事ができました。

ここまでのデータを集計すると・・・

入会日　2007/5/1
ここまで払った費用　一ヶ月￥6,300円×9ヶ月＝￥56,700-
記録開始時の体重　78ｋｇ
今日の体重　72.8ｋｇ
減らした体重　　-5.2ｋｇ
泳いだ距離の合計　208.1ｋｍ
脂肪肝は治って、血液も正常。

日頃は数字だけで、見た感じの変化が伝わらないと
思ったので、今回だけ写真付きで掲載します。

若干ですが、お腹とか胸とか引き締まって見えませんか？

ブログ一覧 | 運動記録 | スポーツ
Posted at 2008/01/31 15:13:27

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おkei 2008年1月31日 16:07 使用前、使用後(笑男性は筋肉が付くから体重は筋肉でカバーされちゃいますが理想的な減らし方ですよね。やっぱり体の引き締まりはすごいですね^^ 祝100回☆ 私も入隊しなくては。(´д⊂)‥ﾊｩ	コメントへの返答 2008年2月1日 9:27 こんにちは～。仰るとおり使用前と使用後です(^▽^;) 出来ればお腹が割れるくらい（北島選手みたいに）なればと思ったのですが、僅か９ヶ月じゃ無理でした(#/__)/ドテ改めて見てみると、皮下脂肪は少し減ってるかな？と思いました。ビリー入隊しますか？＾＾
ながやん 2008年1月31日 20:29 おおーっ！締まってますね～☆ 百回目、おめでとうございます！これなら、出張先で、おねーさんに声を掛けも、オーケーでつね (･∀･)/ (^^ゞって、これからも健康の為にも、続けて頑張って下さい☆	コメントへの返答 2008年2月1日 9:29 こんにちは～。自分では毎日見てる体なので気がつきませんでしたが、こうやって見ると少し脂肪が減ってる感じがします。でもまだまだで、横から見るとお腹が出てます。今後も頑張って減らそうと思います。今年の夏くらいには、砂浜でおねえちゃんに声をかけられるかな？(^▽^;)あっ、子連れじゃ無理か・・・。
黒王＠350Z 2008年1月31日 20:38 祝！１００回！おめでとうございます。雑誌の広告みたい（笑）そろそろ６９ｋｇ台に突入でしょうか？つーか、目標は何Kgなんですか？	コメントへの返答 2008年2月1日 9:31 こんにちは～。ＰＣ治ったんですね？良かったです。言われてみれば、何だか某広告みたいですね～＾＾；ジムの広告に使えそうな感じです。そろそろ７０ｋｇを切って６９ｋｇ台に体重を落としたいところですが、いつになることやら・・。目標ですか？一応健康診断の結果によると、私の身長だと６５ｋｇらしいので、目標はそこにしています。
ひえのぶ@住職 2008年1月31日 22:08 すごいですね～。おめでとうございます。日課になるまでが大変でしょうね～。見習わなければ。	コメントへの返答 2008年2月1日 9:33 こんにちは～。毎日の少しずつの努力が、結果こうなりました。太るのは簡単なのに痩せるのは、とても大変ですよね～。今では日課になっていますが、それでも今の時期なんかはジムに行きたくないって毎回思ってますよ(^▽^;)冬に泳ぐなんて、いくら暖房が効いてても温水プールでも寒いと言えば寒いですから・・。
レッド★スカイウォーカー 2008年2月1日 20:26 こんばんは～すごい！！！　やりましたね！もうじきマッチョですね（笑	コメントへの返答 2008年2月2日 23:19 こんばんは～。自分ではあんまり気が付きませんでしたが、写真で比べると少し脂肪が減ってるように思えます。マッチョになるには、まだまだです(^▽^;)出来ればマッチョになりたくないです。あんまりそういう筋肉の美って興味が無いもので・・。

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おkei 2008年1月31日 16:07 使用前、使用後(笑男性は筋肉が付くから体重は筋肉でカバーされちゃいますが理想的な減らし方ですよね。やっぱり体の引き締まりはすごいですね^^ 祝100回☆ 私も入隊しなくては。(´д⊂)‥ﾊｩ	コメントへの返答 2008年2月1日 9:27 こんにちは～。仰るとおり使用前と使用後です(^▽^;) 出来ればお腹が割れるくらい（北島選手みたいに）なればと思ったのですが、僅か９ヶ月じゃ無理でした(#/__)/ドテ改めて見てみると、皮下脂肪は少し減ってるかな？と思いました。ビリー入隊しますか？＾＾
ながやん 2008年1月31日 20:29 おおーっ！締まってますね～☆ 百回目、おめでとうございます！これなら、出張先で、おねーさんに声を掛けも、オーケーでつね (･∀･)/ (^^ゞって、これからも健康の為にも、続けて頑張って下さい☆	コメントへの返答 2008年2月1日 9:29 こんにちは～。自分では毎日見てる体なので気がつきませんでしたが、こうやって見ると少し脂肪が減ってる感じがします。でもまだまだで、横から見るとお腹が出てます。今後も頑張って減らそうと思います。今年の夏くらいには、砂浜でおねえちゃんに声をかけられるかな？(^▽^;)あっ、子連れじゃ無理か・・・。
黒王＠350Z 2008年1月31日 20:38 祝！１００回！おめでとうございます。雑誌の広告みたい（笑）そろそろ６９ｋｇ台に突入でしょうか？つーか、目標は何Kgなんですか？	コメントへの返答 2008年2月1日 9:31 こんにちは～。ＰＣ治ったんですね？良かったです。言われてみれば、何だか某広告みたいですね～＾＾；ジムの広告に使えそうな感じです。そろそろ７０ｋｇを切って６９ｋｇ台に体重を落としたいところですが、いつになることやら・・。目標ですか？一応健康診断の結果によると、私の身長だと６５ｋｇらしいので、目標はそこにしています。
ひえのぶ@住職 2008年1月31日 22:08 すごいですね～。おめでとうございます。日課になるまでが大変でしょうね～。見習わなければ。	コメントへの返答 2008年2月1日 9:33 こんにちは～。毎日の少しずつの努力が、結果こうなりました。太るのは簡単なのに痩せるのは、とても大変ですよね～。今では日課になっていますが、それでも今の時期なんかはジムに行きたくないって毎回思ってますよ(^▽^;)冬に泳ぐなんて、いくら暖房が効いてても温水プールでも寒いと言えば寒いですから・・。
レッド★スカイウォーカー 2008年2月1日 20:26 こんばんは～すごい！！！　やりましたね！もうじきマッチョですね（笑	コメントへの返答 2008年2月2日 23:19 こんばんは～。自分ではあんまり気が付きませんでしたが、写真で比べると少し脂肪が減ってるように思えます。マッチョになるには、まだまだです(^▽^;)出来ればマッチョになりたくないです。あんまりそういう筋肉の美って興味が無いもので・・。

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