ジム１１０回目

小さな文字も(´m`)クスクス

我が家は入隊して1週間。
娘の柔軟さに親がツイテいけません。
体が柔らかいの持続して欲しいですね～。

娘に体が硬い!!ビシッビシッやられています。

3日目ぐらいから汗の量が変わって来たような錯覚が･･･。

こんにちは～。

見えましたか？(^-^;久し振りだったのでｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!でした。

入隊して１週間経過したんですね？気長にゆっくり継続していけば、半年後くらいにはきっと変化が見られると思うので頑張って下さい☆彡

うちの娘も体が柔らかいです。子供ってみんなそうなのかな？と思います。見ていて羨ましいぐらい体が柔らかいです。

私はサプリ系を飲んでいませんが、サプリ系を飲んで運動するとさらに効果が出るかも知れませんね～。

あれ？

６９ｋｇ台ですね♪
おめでとうございます。

がんばれ～＼(^o^)／

こんばんは～。

少し前から運動後の体重が69ｋｇ台に突入しましたワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪

最終目標の65ｋｇまで、あと約5ｋｇ。頑張ります☆彡