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2008年04月22日

ウォーキング６回目

本日の歩行距離　8.1ｋｍ
本日の走行距離　1.3ｋｍ
所要時間　不明（たぶん２時間くらい。途中、赤信号の待ち時間を含む）

最近は人事異動による人員減のため、仕事が今まで以上に忙しくなり
全然運動する時間が取れませんでした。
（ただし、Wii　Fitはやっていました）

そこで今までの分を少しでも取り戻そうと思い頑張ってみましたが・・・

てげひんだれたorz

次回からいつものペースに戻します（汗）

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Posted at 2008/04/23 18:33:03

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慶弐＠若頭 2008年4月23日 19:50 こんばんは～８．１Ｋｍオーバーってスゴいですね！！自分は、雨天を理由に、サボリな夜です・・・（苦笑	コメントへの返答 2008年4月24日 9:05 こんにちは～。ちょっと調子に乗りすぎましたorz今でも筋肉痛があって、階段の上り下りが辛いです。こちらも雨だったので昨夜は運動を中止しました(^▽^;)Fitで少しだけ運動というかゲームはしました（爆）
黒王＠350Z 2008年4月23日 23:54 このネタは久しぶりですね？？？今週末、歩いて日本一周の若者に会います。考えただけでもスゴイです。	コメントへの返答 2008年4月24日 9:08 こんにちは～。このネタ、実に久し振りです。やはり年度末から年度始めにかけて多忙を極めて帰宅が遅くなり、運動をサボってました。そろそろ復活したいところですが、最近雨が多いです。徒歩で日本一周の方に会うんですか？そりゃすごいです！私が応援していると伝えてください。ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!
みわ@1340cc 2008年4月26日 22:48 先日はコメントありがとうございました♪ ラン&ウォーク2時間なんてすごいですね！！私も時々歩いてますが1時間半でけっこうﾊｧﾊｧ言ってます…見習わなきゃ。 Wii Fitも評判いいですね！！効果があるなら買いたいなぁと思ってるので、またレポートお願いします(^v^)	コメントへの返答 2008年4月28日 16:54 こんにちは～。今回初めてラン＆ウォーキングを2時間くらいしましたが、それから3日間筋肉痛で運動出来ませんでしたorz やっぱり無理は禁物で1時間くらい普通の速度で歩くのが良さそうです。 Wii　Fitはなかなか面白いですよ＾＾ゲームは楽しいですがそれ以外のヨガとか脂肪燃焼系の運動がきついです。

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慶弐＠若頭 2008年4月23日 19:50 こんばんは～８．１Ｋｍオーバーってスゴいですね！！自分は、雨天を理由に、サボリな夜です・・・（苦笑	コメントへの返答 2008年4月24日 9:05 こんにちは～。ちょっと調子に乗りすぎましたorz今でも筋肉痛があって、階段の上り下りが辛いです。こちらも雨だったので昨夜は運動を中止しました(^▽^;)Fitで少しだけ運動というかゲームはしました（爆）
黒王＠350Z 2008年4月23日 23:54 このネタは久しぶりですね？？？今週末、歩いて日本一周の若者に会います。考えただけでもスゴイです。	コメントへの返答 2008年4月24日 9:08 こんにちは～。このネタ、実に久し振りです。やはり年度末から年度始めにかけて多忙を極めて帰宅が遅くなり、運動をサボってました。そろそろ復活したいところですが、最近雨が多いです。徒歩で日本一周の方に会うんですか？そりゃすごいです！私が応援していると伝えてください。ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!
みわ@1340cc 2008年4月26日 22:48 先日はコメントありがとうございました♪ ラン&ウォーク2時間なんてすごいですね！！私も時々歩いてますが1時間半でけっこうﾊｧﾊｧ言ってます…見習わなきゃ。 Wii Fitも評判いいですね！！効果があるなら買いたいなぁと思ってるので、またレポートお願いします(^v^)	コメントへの返答 2008年4月28日 16:54 こんにちは～。今回初めてラン＆ウォーキングを2時間くらいしましたが、それから3日間筋肉痛で運動出来ませんでしたorz やっぱり無理は禁物で1時間くらい普通の速度で歩くのが良さそうです。 Wii　Fitはなかなか面白いですよ＾＾ゲームは楽しいですがそれ以外のヨガとか脂肪燃焼系の運動がきついです。

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