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  5. 追加トレーニングをした結果 [ストリート]
も～っと♪勝手気ままにストリート
イイね！
   
2010年05月01日

追加トレーニングをした結果

昨日も激しい筋肉痛でしたが、

会社帰りに１５分だけジムに寄って来ました。


いだだだだ～～～と言いながら

２５kgのベンプレとか、軽くやってきました。


その結果・・・



お、筋肉痛がマシになりました♪

ちょっと回復かな～～～
v(*'-^*)ｂぶいっ♪

でも少しハリがあるような感じがあります。



ゴールデンウィークで取り返さないよう、気をつけますわ～～


明日は和歌山へ釣りに行って来ます。

釣れるかなぁ？？
ブログ一覧 | モノネタ | 日記
Posted at 2010/05/01 16:32:46

   

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この記事へのコメント

おとん
2010年5月1日 17:09
釣って食って・・・
肉付いてｗｗｗ
コメントへの返答
2010年5月3日 10:25
Σ(=o=;)ｷﾞｸ!!
雪＠うひょり～な
2010年5月1日 17:10
きっと1週間後に筋肉痛が…(笑)
コメントへの返答
2010年5月3日 10:26
それ、ありえるかも（笑）

明日は、数年ぶりにテニスします。

ボールに追いつけるか心配っす・・・
yochi
2010年5月1日 18:09
会社にジムがあるのいいですね～
しょっちゅうベンチ上げにいきたいです～
コメントへの返答
2010年5月3日 10:31
便利ですよ♪

今の部署が本社にあったときは、昼休みに１５分間のトレーニングが日課でした。

今はなかなか寄れないんですが、行ける時は行ってみようかと・・・

   

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