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  5. もう･･･ダメだ･･･(-ω-;) [Viola]
イイね！
   
2008年11月16日

もう･･･ダメだ･･･(-ω-;)

悲観的なタイトルでスミマセン（笑

また４日前くらいから腰痛が発生しました；；
数年前に１回痛めてから毎年秋になると１回は痛くなってる気がします･･･。
どうやら毎年の恒例行事になりそうなヨカン＞＜

昨日、仕事を休んで医者には行ってきたのですが、やはりヘルニアではない模様です。
腹筋、背筋鍛えないとダメなのかな？

座って立つ時が一番ツライです(≧д≦)


あぁ、今日は車検のためＤラーに車預けてこないと･･･
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2008/11/16 08:05:57

   

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この記事へのコメント

のりさん！
2008年11月16日 8:33
腰は一生ものですから、キチンと治療したほうがいいですよ！

お大事に！
コメントへの返答
2008年11月16日 11:04
大事にしてるんですけど痛むんですよね＞＜；
根本的に治療は難しいのかなぁ？
ゴミケン♪
2008年11月16日 8:35
おはようございます。
私もいわゆる腰痛症というやつです(涙
ぎっくり腰も３回やってます。
お互い、気を付けましょう。
コメントへの返答
2008年11月16日 11:06
やはりこの時期になる方が多いようですね。

あの辛さは経験者にしかわかりませんから＾＾；
ゴミケン♪さんもお気をつけて！
アイのり
2008年11月16日 9:10
歳をとってくるといろいろと無理がきかなくなります（自戒の言葉）
おかしいところはきっちり治してくださいね。
しっかり治したその後は腰痛予防にレカロを（笑
コメントへの返答
2008年11月16日 11:10
全然無理してるつもりもないんですけど（笑
薬を飲んで治療してますが、その場しのぎの気もします＞＜

レカロはすでに装着済みですが、腰痛の根本的解決にはならないようですね＾＾；
車の乗降時に痛みで呻いています；；
しゅぜい
2008年11月16日 12:27
自分もココ数週間、腰の違和感と戦い中なんです(>_<)
中腰での仕事が続きやられてるみたいで…

Violaさんもお大事にして下さいね m(__)m
コメントへの返答
2008年11月16日 16:17
中腰の作業はテキメンに腰に来ますからね＞＜

しゅぜいさんも痛めないようにお気をつけて！
しーも@bg5_bp5
2008年11月16日 15:30
大丈夫ですか？
腰って、結構つらいですよね。。

急激な運動より、プールの中でウォーキングもありですかね！？
最近、近所のプールは、ウォーキングコースが結構人がいますよ(^o^)

お大事に。
コメントへの返答
2008年11月16日 16:20
しばらく座ってから立つときが一番痛みます＞＜

プールで鍛えないとダメですかねぇ＾＾；
キシテツ
2008年11月16日 16:58
あら～、大丈夫ですか？
会社の後輩が自転車通勤に変えて腰痛になってます。
やっぱり筋力不足らしいです。

シート、レカロに交換ですか？^^
コメントへの返答
2008年11月16日 17:28
あまり大丈夫でもありませんが･･･＾＾；鍛えないとダメですかね。

メディカル系レカロに交換でもしますか（爆
Kaz....
2008年11月17日 8:31
体を鍛えろ。と、私は言われた口ですが(笑)
やっぱり、この時期になると辛くなりますね(汗)

ヘルニアではないなら、たぶん運動すると良くなると思いますよ！
コメントへの返答
2008年11月17日 23:27
うーん、耳がイタイですね（笑

周囲でも最近腰を痛めた人もいます＾＾；

来年の目標にでもしますか（爆

   

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