久々に

いいお天気だったので、、、花粉と闘いつつ、ちょっとだけ走ってきました。



長いことサボってたし…そろそろ足馴らしというか、リハビリ開始しとかないと。。。

控えめのペースで、近所を約18キロ。






ついでに、毎年撮りに行くところで、コンデジでウメでも撮ってこようかなと思ったんですが・・・まだ撮るまでもない蕾のままだったので断念。



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せっかくなので、池の野鳥でも（もっと近くに集まってたのに、撮ろうとしたら逃げてった・・）



ので・・・チャリのアップで



昼間は、特に走ってると体も温まってくるし、今日みたいに天気がいいと気持ちイイね。
花粉さえ飛んでなければ言うことなし。。。

もうしばらくしたら、チャリ通も再開できるかな・・（早朝ももうちょっと暖かくなってくれて、花粉が収まってくれれば・・・）



さて・・・ヤボ用ができたので、2週連続ですが今から三重へ。
ということで今夜の中コロは行けなくなりました。