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2006年11月10日

ダイエット開始から60日目

今日はダイエット開始からちょうど60日目です

毎夜と朝体重計測してますが状況は

夜体重
開始前　開始後
68.0kg→61.4kg
22.0％→16.5％

朝体重
開始前　開始後
67.0kg→60.8kg

という感じです(体脂肪はお風呂上りのみ)

もうチョットで目標達成ですがなかなか進みません
ヤッパリ飲み会とか外食がいけないんだなぁ(爆
もうチョットがんばります！

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Posted at 2006/11/10 10:00:04

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とい 2006年11月10日 10:41 おはようございます。いやいや随分減ってますって。２ヶ月で７キロですよね～立派じゃないですか～目標があるということなので、それまで継続して頑張ってくださいね～（継続できないのはおいらか…）	コメントへの返答 2006年11月10日 11:04 おはようですあざーす・・・いやここ1-2週間行ったり来たりでなかなか進みません(汗これから忘年会のシーズンなのに・・・(滝汗
もーた 2006年11月10日 12:48 すごいじゃないですか！ジム通いしないでこれは立派ですよ！無理すると続かなくなってリバウンドするので時間をかけて適度に頑張ってください。	コメントへの返答 2006年11月10日 16:54 あざーす！ですねぇ適度にがんばります(笑 1月までに体重が増えませんよう・願(滝汗
Ｈａｒｕ 2006年11月10日 20:27 こばんわ！凄い！（＞＜）見習わないと・・・	コメントへの返答 2006年11月11日 17:16 Haruは順調ですか？
いかれぽんち 2006年11月10日 21:27 なんだかうらやましいですねぇ愛人に乗る為のパワーウェイトレシオ減らしですか（笑体脂肪率も理想的になってるじゃないですか	コメントへの返答 2006年11月11日 17:16 がんばってますから(笑カートに乗るとき用？です(爆目指せ15切りです(笑
さえあき 2006年11月10日 22:47 すごいっす！クルマ７キロ軽量化するのは大変ですからね～	コメントへの返答 2006年11月11日 17:17 F1で行けばもう7000諭吉相当の軽量化を(爆
iwatani 2006年11月11日 3:15 こんばんは。ダイエット、頑張っていますね！！凄い成果だと思います☆ なんとかこのまま頑張ってくださいね(^^) 応援しています☆	コメントへの返答 2006年11月11日 17:18 こんばんは～がんばってま～す(笑このまま落ちるといいなぁ(願ありがとです！
銀ＧＳ３５０ 2006年11月11日 17:17 本当、素晴らしいですね☆☆☆☆☆ 自分は、とてもできません。くれぐれも、リバウンドにご注意を！	コメントへの返答 2006年11月11日 17:43 あざーす！まだ終了してないので終わったら充分リバウンド気をつけます(汗

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とい 2006年11月10日 10:41 おはようございます。いやいや随分減ってますって。２ヶ月で７キロですよね～立派じゃないですか～目標があるということなので、それまで継続して頑張ってくださいね～（継続できないのはおいらか…）	コメントへの返答 2006年11月10日 11:04 おはようですあざーす・・・いやここ1-2週間行ったり来たりでなかなか進みません(汗これから忘年会のシーズンなのに・・・(滝汗
もーた 2006年11月10日 12:48 すごいじゃないですか！ジム通いしないでこれは立派ですよ！無理すると続かなくなってリバウンドするので時間をかけて適度に頑張ってください。	コメントへの返答 2006年11月10日 16:54 あざーす！ですねぇ適度にがんばります(笑 1月までに体重が増えませんよう・願(滝汗
Ｈａｒｕ 2006年11月10日 20:27 こばんわ！凄い！（＞＜）見習わないと・・・	コメントへの返答 2006年11月11日 17:16 Haruは順調ですか？
いかれぽんち 2006年11月10日 21:27 なんだかうらやましいですねぇ愛人に乗る為のパワーウェイトレシオ減らしですか（笑体脂肪率も理想的になってるじゃないですか	コメントへの返答 2006年11月11日 17:16 がんばってますから(笑カートに乗るとき用？です(爆目指せ15切りです(笑
さえあき 2006年11月10日 22:47 すごいっす！クルマ７キロ軽量化するのは大変ですからね～	コメントへの返答 2006年11月11日 17:17 F1で行けばもう7000諭吉相当の軽量化を(爆
iwatani 2006年11月11日 3:15 こんばんは。ダイエット、頑張っていますね！！凄い成果だと思います☆ なんとかこのまま頑張ってくださいね(^^) 応援しています☆	コメントへの返答 2006年11月11日 17:18 こんばんは～がんばってま～す(笑このまま落ちるといいなぁ(願ありがとです！
銀ＧＳ３５０ 2006年11月11日 17:17 本当、素晴らしいですね☆☆☆☆☆ 自分は、とてもできません。くれぐれも、リバウンドにご注意を！	コメントへの返答 2006年11月11日 17:43 あざーす！まだ終了してないので終わったら充分リバウンド気をつけます(汗

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