腰の具合も良くなってきたので今日は一日で歩いてきた。長年使ってきたベッドのマットもへたってきて寝ているだけでも腰が痛い！なのでマットを新しくていいものに交換しようと考えいろいろ見てきた。テンピュールは皆さんからいいと聞かされてきていたので早速 試し寝？をする。う～ん。イイネ。さすが有名なマットです。でも自分はもっと固めのが欲しいのです。何件目かで見つけたマット。その名は「マニフレックス」元ヤクルトの若松監督が宣伝している商品で大勢のスポーツ選手も使っているそうです。寝た感じは、チョット固めに感じますがそんなのは慣れてしまえば大した事ナイと思う程度。やっぱりしっかりしたマットは違いますね。おそらくこれを買うでしょう。もうコレで腰痛とはおさらばしたいものだ。あとは普段の運動不足なんとか解消をしなければ・・・・・・
腰痛日記ーベッド編
