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イイね!
2013年07月03日

やっぱり行き着く・・・おいしぃもの(*^^*)

今日はお休みだったけど・・・
やっぱり5時半に覚醒(--;)
ランニング!って思ったけど雨だし・・・
お布団に戻って、ひたすらゴロゴロゴロゴロ・・・
幸せo(^o^)o

お昼くらいに、流石に空腹になり、ゴソゴソと活動開始♪
雨・・・降ってないし・・・ランニング!!
以前、6月21日「決めました」のブログにて、次は10キロランニングするって決めましたが。
気付けば1カ月ランニングしてなかって・・・
1キロで「ん・・・何かが違う・・・」
2キロで信号待ちすれば「気持ち悪い・・・胸がしんどい」
3キロなのに「もぅぼちぼち5キロは走ったかなぁ・・・」って思っちゃう感覚
まるで全然走れませんでした(;_;)
サボった代償はおっきぃです(T-T)
5キロだけ走って終了しました(^-^;
何かレースエントリーして、目標つくらないと走れないです(--;)
自分に優しすぎっっっ

そんな日なのに、夜はおいしぃイタリアン♪



椅子がアンティークっぽくてかわいい☆


キャンドルに癒されます


サラダもピザもパスタもオムレツもおいしかったけど、唯一写真撮ったのは黒みつのチーズケーキ(^_^)


明日も仕事がんばれますっっっ
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2013/07/03 23:33:37

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この記事へのコメント

2013年7月3日 23:41
イイ雰囲気のお店ですね(笑)

美味しそう!!


定期的に走っていないと、ダメなものなんですね(汗)
コメントへの返答
2013年7月3日 23:57
t@ke さん☆
こんばんわ(^_^)
コメントありがとぅございます♪

雰囲気も、味も、店員さんの対応もよかったですょー
ただ、注文してからお料理が出てくるまで少し時間がかかるので・・・
ゆっくりたくさんお話したい時におすすめかも(^-^)

ぅん、ちゃんと定期的に走らないと、筋肉も心肺機能も衰えちゃうみたい(;_;)
反省(-_-;)
2013年7月4日 21:23
こんばんは。
イタリアン美味しそうです~♪
いや、これは間違いなく美味しいですよね!

ランニング休憩して体力落ちたのと、暑さのダブルパンチでKOされたみたいですね。
こんなときは、息切れしないペースでジョギングがおすすめです。
距離よりも、ゆっくりペースで1時間のジョギングが体力アップになりますよ。
早歩きと同じくらいか、ちょっと速いくらいでいいと思います。
ペースで言うと1kmが8分位が目安だと思います。

良かったら、試してみて下さい。
コメントへの返答
2013年7月4日 23:26
LOVE@ 羽生さん☆
こんばんわ☆
コメントありがとぅございます(^_^)

おいしかったです(*^^*)
特にオムレツがおいしくて・・・
もぅ一回注文したい衝動に駆られました!

もともと、タイムを気にせず長く走れるよぅにランニングしてたので、そんなに頑張ったつもりはないのですが・・
そんだけ、なまってたんでしょね(;_;)

ゆっくりめのペースでのランニング、試してみます♪
2013年7月7日 22:05
こんばんは(^^)

しばらくサボってしまうと、元に戻すのに時間かかりますね(><)

私も、かなりサボっていたのでたまに歩くとちょっときついです^^;


雰囲気良さそうなお店で食事されたんですね。デザート美味しそうです♪
コメントへの返答
2013年7月7日 23:28
hide さん☆
コメントありがとございます(^-^)

ちょっとだけお休みしたつもりが・・・
いつの間にか1ヶ月くらい経ってました(--;)


デザートもご飯もおいしかったです(*^^*)
大満足でした♪

プロフィール

「わたしは、ゆかぶ〜さんの欄ちゃんが見てみたい(≧∇≦)
けど、高いんで…
…ドンキーに制服のコスプレありますものね(^ω^)
そんなんしたら、メンズがいっぱいついてきちゃいますかね♪♪@ゆかぶ~ 」
何シテル?   04/29 21:06
すすえといいます。 ドライブと灯台がだいすきです♪ 時間と心に余裕があると、びゅんっって出かけます(^_^) 車は、詳しくはないけど、運転がだいすき。 ...
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