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イイね!
2013年08月31日

体調不良にて・・・いつもより余計めに、イライラしております!!

どしゃ降りのピークが過ぎたみたいです(^_^)


朝は晴れだったので、「どようびのにゃんこ」をみて元気いただいてランニングへ♪
汗だくのまんま、車に乗ることが気になってたので、最近は近所ばかりで、おきにいりの公園へは行けてなかったのですが・・・
シートに何かひけばいぃね、ってランニング後はレジャーシート敷いて帰ってきました(^-^)


蓮はだいぶ終わりですね



ひまわりはお疲れなよぅです
コスモスが咲き始めてました


ココの公園は、季節の花を頑張って咲かせてくれるので、好きです(*^^*)


そして今日も来ました、頭痛(;_;)
キャパオーバーでなる事はわかったのですが、今日はだいぶ涼しかったし、時間帯にも関係ないみたい。
水分たくさんとってもなるし・・・
少しずつ体力つけてくしかないかな・・・と思いつつ、ちょっとでもトレーニングすると頭痛なっちゃうんで・・・
走りながら上手にお付き合いする方法が知りたいです(>_<)
痛みに弱いわたしなので、動けないくらいにしんどいと・・・こんな時ひとりだと心細いと思ってしまう最近ですf(^_^;



鎮痛剤飲んで、今はだいぢょぶなのですが・・・
さっきお出かけした時にガッツリあおってきた赤のBLMSアクセラ!!!
久しぶりにイライラした!!
最初はMSアクセラなんで、あら♪って親近感もってたのにあおる、あおる。
わたしの前に車いる時も、二車線の走行車線走ってる時も常にビッタリ(-_-)
普段はわたし、あおられたら制限速度ピッタリまで落として走ってニヤニヤして喜んぢゃうイジワルタイプなのですが、今日はシツコイ、しつこい!

しつこすぎて、イライラしすぎて精神衛生上、良くない
体調悪い時は、いつもよりよけいにやめていただきたいです(-_-)

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2013/08/31 23:06:36

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この記事へのコメント

2013年8月31日 23:19
こんばんは。
小生は、そういう頭痛は経験無いのですが、水分を取ってるってことは、ミネラル不足ですかね。
家でバナナ食べてから、クルマに乗ってランニング場所まで行くとかしたら、ちょうどよくミネラル補充できたりして(無責任な発言ですみません)
コメントへの返答
2013年9月1日 6:39
びったんさん☆
無責任だなんて(>_<)
ありがとぅございます(^-^)

わたしもそぅ思ったんで、飲むものをお茶からスポーツドリンクに変更してみたのですが・・・
走る前に500、走ってる間に500、終わってからも500。

けど、次回はバナナ試してみますp(^-^)q
2013年9月1日 0:57
頭痛は大丈夫ですか?

今日は、意外と蒸し暑かったからですかねぇ~?


煽ってくるのは最低ですよね!

僕も結構、煽られます(涙)
(見た目だけは、早そうに見えるみたいで~)

やめて欲しいです(汗)
コメントへの返答
2013年9月1日 7:13
t@ke さん☆
ありがとぅございます(^^)
鎮痛剤飲んだらよくなりました。
毎回条件変えてアレコレ試してるんだけど、なかなかうまくいかなくて(;_;)
確かに、真夏の猛暑ではなかったけど、暑かったもんね・・・
早く涼しくなって欲しいっ(>_<)


ほんとに・・・あおる人、サイテー!
明らかにわたしが邪魔するよぅな走り方してたら、どいたりするけど・・・
今回はしつこくて、隣に乗ってた友達も怖がっちゃうし(--;)

t@ke さんは、カイエン乗っててもあおられちゃいますか??
2013年9月1日 9:09
うーん、痛みは辛いですね~
お体大丈夫ですか?熱射病の一種なのかな。まずは体が大切ですから、9月いっぱいぐらいは割り切ってウォーキングだけにするとか、走る+痛みってイメージ付いちゃうと走る事自体キライになっちゃいそうです。

あおるヤツはねー・・・、基本的にじこちゅうなんでしょうね。みんな色んな事情の人が走ってるのに考えないですね。
はぁ~やですね。
コメントへの返答
2013年9月2日 3:29
すえぞ~さん☆
こんばんわ(^^)

そなんですょね・・・
せっかく始めたランニングなんで、嫌いになりたくなくて(;_;)
けど、また走れなくなっちゃうのもイヤだし・・・
ランニング後は頭痛と吐き気と微熱とお腹こわすんで・・・軽い熱中症かとは思うのですが・・・
いつもゆっくりめに走ってるので、はやめのウォーキングすればあまり変わらないかもしれないですね(^_^)
ウォーキングに変更してみょかな

ほんとに、じこちゅーですょね
自分やられたら、絶対イヤなのに(-.-)
久しぶりにイライラしちゃいました(^-^;
2013年9月1日 11:33
体調悪い時イライラしちゃうよね~
自分はあおられたらリアカーテン閉めて
ほっときます(^O^)見えるとイラつくから

でも2車線走行車線で抜いていかないのは
やな奴ですね~ 
そんなのに付き合って体調悪化させないでね(^^)
コメントへの返答
2013年9月2日 12:17
kch さん☆
こんにちわ(^-^)

イライラしてたら、相手の思うツボかなーと思いつつ、きっとツボにハマった感じです(;_;)

相手がMSアクセラだったっていぅのも残念かも・・・
親近感持ってたのわたしだけかぁ・・・・っ
っていぅ片思い状態( ̄^ ̄)

体調はいたみどめ飲んで寝たら復活しました(^_^)
お気遣い、ありがとぅございますm(__)m
2013年9月1日 22:01
こんばんわ

名古屋も雨ひどかったんですか?

富山は、台風直撃みたいな暴風雨で外に出かけることができませんでした(´;ω;`)

せっかく教えてもらった「ブラックラーメン」楽しみにしてたのに

残念・・・・

それより体調は大丈夫ですか?
コメントへの返答
2013年9月2日 12:23
sunyong さん☆
こんにちわ♪

愛知は一時的にでしたが、どしゃ降りでした(*_*)
けど、北陸の方、たいへんだったみたいですね(>_<)

ブラックラーメン、行けなかったんですね
またの機会にぜひ行ってみてくださぃね(^-^)

体調は・・・だいぢょぶです。
ありがとぅございますm(__)m
基本、すごくすごく丈夫にできておりますp(^-^)q
2013年9月1日 22:17
初コメント失礼いたします。

膝痛と付き合いつつ走っている私の場合、走る場所を変えることで、痛みを抑える手がかりを探すようにしています。

暑い時期には涼しいトレイルを中心にして、着地フォームを変えてみたり、割と短い距離で休憩を入れて区切ったりして、無理をせず様子を見ながら取り組む感じです。

そんな膝痛持ちではありますが、10月には初フルに挑戦するつもりです。

痛みの部位が違いますので、あまり参考にならないでしょうけど、お互い工夫して乗り切りましょう!
コメントへの返答
2013年9月2日 12:40
TEAM妄想族さん☆
はじめまして(*^^*)
コメントありがとぅございます♪

膝痛もツライですょね(;_;)
確かに、痛む場所とか理由は違うけど、痛いのって辛いですもんね(;_;)

色んな場所走られて、何となくでも手がかりの様なものは掴めてきますか??
私も痛みの原因といぅか、理由といぅか、痛まない条件を知りたくて色々試してるのですが、なかなか上手くいきません(>_<)
涼しい場所で走ってみたいけど、どんなとこに行けば初心者に適当なコースがあるのかとかわからなくて・・・

わたしは3月に二度目のフルマラソンチャレンジ予定です(^_^)
今回の目標は、「泣かないで完走」です。

お互い、がんばりましょ(^-^)v
2013年9月1日 22:37
こんばんは(^^)


 こちらも今日の昼間はものすごい雨でした。午後3時頃から雨がやみました。


頭痛が無くなるといいですね。 対処法は全然わかりませんが、無理はしないくでくださいね(^^)


朝夕はすっかり涼しくなり、秋の気配が感じられます。 秋桜も咲き始めているんですね(^^)


 私もゆっくり走ってるので、たまに煽られます(><)  バイクに乗っていても煽られることがありますよ(TT)

 


コメントへの返答
2013年9月2日 13:05
hide さん☆
こんにちわ(^-^)

九州、スゴイ雨だったみたいですね(>_<)
数年前となんだか、降り方が違いますよね(>_<)

わたし、秋がだいすきなんで、秋が待ち遠しいですo(^o^)o

あおられた時は、「あら、トイレ我慢してるのかな?」って思うようにしてますが、あんまりシツコイとこちらの我慢ができなくなります(-.-)
さらっと抜かしてくれたらいぃのに・・・
ヤですね(-_-)
2013年9月1日 23:07
カイエンでも・・・アクセラでも・・・

速そうに見えるのかなぁ?


不思議です(笑)
コメントへの返答
2013年9月2日 13:10
t@ke さん☆
カイエンでも・・・(*_*)
なんなんでしょね(-_-)

わたしはシルビア乗ってる時は滅多にあおられなかったです
その時は京都に住んでたので・・・
地域性ですかね(^-^;
愛知県ってマナー悪い人多いですょね(;_;)
・・・そんなわたしも愛知県民なので人の事ばっか言ってないで気をつけなきゃですf(^_^;

お互い気をつけましょ(^-^)/
2013年9月2日 10:52
こんにちは。
暑い時期になってから、頭痛に悩まされっぱなしですね・・・
自分は暑さに強いのか、鈍いのか、夏のトレーニングでも何も症状ないんで助かってます。
頭痛の対応は休むしかないですかね・・・冷やすは既に実行してると思うので・・・

あと、煽る車はホントにムカつきますね。
昔は加減速しておちょくってましたが、今は馬鹿につける薬なしと割り切ってほうってます。
コメントへの返答
2013年9月2日 13:24
LOVE@ 羽生さん☆
こんにちわ(^^)

なかなか克服できないです(>_<)
そろそろ、暑い中のランニングに慣れたいのですが・・・
なかなか(;_;)
昔から、暑いなかで運動したことないからかもしれないです(>_<)
自分が考えてる以上に休まないといけないのかもしれないですね(;_;)


昔・・・ガマンできなくて、信号で停まった時に「詰めすぎぢゃないですか?そんなにお急ぎなら対向車線走られたらどうですか?」って言いに行った事あります・・・
今考えると何て事したんだろ(>_<)って思いますが・・・

今は諦めて遠ざかっていくの見て、「根気ないなぁ」って思うようにしてます(^-^)
・・・今回はイライラした私が根気なかったですf(^_^;

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