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  5. 久々すぎの運動 [すすえ]
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イイね！
   
2014年08月30日

久々すぎの運動

タイトル通り、久しぶりに行ってまいりました(^^)
振り返ってみれば5週間ぶりでした(*_*)
お休みの日は遊びに出かけたり天気が悪かったりで、なかなかでしたf^_^;)

朝8時頃に到着☆


朝の陽射しでアクセラさんがキレイにみえる♪
実際は…(｡-_-｡)


ランニングシューズも久々に大活躍☆


ランニングには使わなかったけど、白神山地や黒部峡谷、上高地でお供してくれました♪


大活躍といいつつ、3キロ程しか走れませんでした(;_;)
呼吸がえらい、足が進まない、体が重い！！
サボった代償はおっきいです…>_<…
…って去年の夏も言ってた気がする(^_^;)

せめても…
6キロほどは速足でウォーキング☆
徐々にきたえねば…


瓢箪がなってましたよ



こんなおっきい何かも…



お休みの日に、こんなにキレイに晴れたのは久しぶり♪



そぅなんです！！
↑の写真の下の方にある赤やピンクの点々☆
コスモスが咲き始めてました( ^ω^ )

こんな感じでポツポツときてます（＾◇＾）




今年もナゴヤウィメンズマラソンに参戦すべく、減量とランニング頑張りたいと思います(*^_^*)
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2014/08/30 18:07:01

   

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この記事へのコメント

hide1300
2014年8月30日 19:32
こんばんは(^^)



天気いいですね～！！　　天気いいと早朝からのランニング＆ウォーキングもきもちいですね(^^)


こちらは週末は雨ばかりの８月でした(>_<)
コメントへの返答
2014年8月30日 23:00
hideさん☆
こんばんわ(^^)
こちらも、いちにち晴れるのは久しぶりな気がします^_^
この季節の朝の感じ、サワヤカで好きです(*^^*)
ゆかぶ～
2014年8月30日 20:58
こんばんわ(*^_^*)

トレーニングお疲れ様でした★
来年も名古屋ウィメンズ参戦するんですね★
何度もチャレンジするすすえさん、ほんと凄いなぁって思います（＾◇＾）

私も来年こそはフル走ろうと思ってましたが・・・
またいつの日か走れたらいいなぁ(>_<)

完走目指して気をつけてトレーニングしてくださいね★

コメントへの返答
2014年8月30日 23:07
ゆかぶ〜さん☆
こんばんわ(^^)
来年も応募しますが、抽選なので…
当選すれば頑張りたいと思います☆
何か、こぅやっておっきな課題与えないとちゃんと頑張れないのです(^_^;)

腰が落ち着いたら、また走りましょ！
私は、これ以上酷くならないために減量も兼ねて…頑張ります(*^_^*)
t@ke a.k.a. のりくん
2014年8月30日 21:52
ここ最近、涼しくなってランニングには良い季節になって来ましたね！！

僕も仕事のし易い時期なって来ました(^o^)


来週からは、また暑さが逆戻りみたいですが（−＿−；）


体調には気を付けてランニングを楽しんでくださいねぇ〜(^_^)
コメントへの返答
2014年8月30日 23:15
t＠keさん☆
こんばんわ(^^)
朝晩は寒いくらいで、ランニングには気持ちいい季節になりました^_^
けど、また逆戻りなんですね(*_*)
t＠keさんも体調に気をつけてお仕事がんばってくださいね☆
すえぞ～
2014年8月30日 22:05
私もジョギングチョットやってないかも＾＾；
でも何やるにしても人並み以上の体力あったほうがいろんな事出来るんで体は動かしていかなくっちゃって思うんですけど

私も次のシーズンにはフル行こうかな？
コメントへの返答
2014年8月30日 23:48
すえぞ〜さん☆
こんばんわ(^^)
そぅそぅ。
趣味にしてもお仕事にしても体力あった方がいいですよね^_^

すえぞ〜さん、フルいっちゃいましょ！
私は、楽にハーフいけるくらいに頑張ります！！
いつか仮装して小布施見にマラソンに出たいので♪
ＴＥＡＭ妄想族
2014年8月31日 8:06
おはようございます。

瓢箪にヘチマ…もう夏も終わりですね。
名古屋の抽選、当たるといいですね(^^)
私もこれからトレランに行ってきます。
コメントへの返答
2014年9月2日 7:04
TEAM妄想族さん☆
おはようございます(^^)
ヘチマですかぁ！(◎_◎;)
小学生の時育てましたが、もぅ忘れちゃってますねf^_^;)

ナゴヤウィメンズマラソンは、来週がエントリー開始なのです（＾ω＾）
まずは、当選しますよぅに（^人^）
LOVE@羽生
2014年8月31日 8:43
おはようございます♪
久々のトレーニングだったんですね。
名古屋ウィメンズに向けて、徐々に体力アップですね。

自分も今年の暑さに負けていて、身体を大きくしてしまいました。(^-^;

9月7日の草津熱湯マラソン 10km…
1時間以内には完走したいです。
コメントへの返答
2014年9月3日 20:57
LOVE@羽生さん☆
こんばんわ(^^)
返事が遅くなってごめんなさい…>_<…

このままでは、どぅ考えても走れないので…
頑張ります！

草津熱湯マラソン♪
楽しそう♪♪
もちろん、草津温泉に入って来られるのでしょうか☆
がんばってきてくださいね(^^)
kch (和魂洋才)
2014年8月31日 11:37
こんちは(^^)/
しばらく休むとやりたくならないけど
頑張りだしてすごい(^^)
走った距離　体重が落ちてくれたら
僕も頑張れるんだけどな～(^-^;)
コメントへの返答
2014年9月4日 2:29
kchさん☆
こんばんわ(^^)
お返事、遅くなりましたm(_ _)m
長いこと休んでしまったので、とてつもなくやりたくなかったのですが、周囲から指摘されるくらいに成長してしまいまして…
やらざるを得ないのです(;_;)
走った距離体重が落ちる…
10km走ったら10kg落ちるとか？？
…夢の様です(*☻-☻*)
aresu
2014年9月1日 20:22
久しぶり運動すると疲れますよね(^_^;)

それが嫌なんで定期的に運動はしてます(^^)

マラソンにむけて自分のペースでやっていってくださいねo(^o^)o

無理は禁物です( ・∇・)
コメントへの返答
2014年9月4日 5:49
aresuさん☆
おはようございます(^^)
お返事が遅くなってごめんなさい…>_<…

定期的に運動！(◎_◎;)
見習わねば…(^^;;
久しぶりに運動した時の疲れ加減はハンパないですょね(;_;)
ありがとうございます^_^
無茶はしない程度にぼちぼちやっていきたいと思います☆

   

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「わたしは、ゆかぶ〜さんの欄ちゃんが見てみたい（≧∇≦）
けど、高いんで…
…ドンキーに制服のコスプレありますものね（＾ω＾）
そんなんしたら、メンズがいっぱいついてきちゃいますかね♪♪@ゆかぶ～ 」
何シテル？   04/29 21:06
すすえといいます。 ドライブと灯台がだいすきです♪ 時間と心に余裕があると、びゅんっって出かけます(^_^) 車は、詳しくはないけど、運転がだいすき。 ...
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