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SEA　BREEZE
イイね！
   
2019年10月15日

今朝の体重は…

今朝の体重は… 昨日のブログで体重が68.2kgになったと書きまして…これは自身へプレッシャーを掛けなければと思い、毎朝の体重（朝食前）と、ついでに前日にどれだけ歩いたかを、しばらく書いていこうかと。体重67.0kgで体脂肪率21.2％、内臓脂肪レベルは11と、よろしくないですね。14日のウォーキングは、ガラケー調べで20.1km＆スポーツウォッチで19.6kmでした。

おまけとして…昨日はいつもと違うルートで歩いてたところ…私のと同じ、新しい青（/白ツートーン）のハスラーを見かけました。屋根付き駐車場がうらやましい…

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2019/10/15 07:36:30

   

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