昨晩つけ麺を食べたのがばれた夕食は・・・

今日は？

奥様が飲み会で

主夫の日～

しかし･･･作る気が・・・

で～！

子供達にラーメン食べに行こうと！

娘から・・・昨日の夜中にラーメン（つけ麺ね！）食べたからい～じゃん！

しかっりバレてる～？

長男がハンバーグが食べたいとの事で？しょうがないのでガストへ・・・
本当ははみ出るビーフステーキを食べたかったんですが？品切れですと～？
ならば！トリプルハンバ～グ！

ハンバーグ３枚・・・さすがに飽きますね・・・

でも？しっかり完食～！日替わりスープも３杯・・・

塩分・脂肪分しっかり取りすぎました・・・
(あと糖分もあれば？）




ちなみハンバーグだけで1521ｋｃａｌ！



さ～風呂入ってビール飲も～♪（これで糖分も完璧？）