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ビリーズブートキャンプ

ユーチューブにありますね。
ＴＶだとテーブルとかあって狭くてできないんですが、ＰＣ部屋だとなんとか一人分ぐらいいけるかも。
ってことで今更ながらやってようかな。

ブログ一覧 | にっき | 日記
Posted at 2009/04/17 22:28:51

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86Ｊ→ペケ 2009年4月17日 22:35 (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ	コメントへの返答 2009年4月19日 0:52 入隊姿は見せられません。（笑
としぞう＠ハチロク 2009年4月17日 23:51 としぞうはやる前に挫折しています（汗	コメントへの返答 2009年4月19日 0:52 結構ハードなんですよね～。１０分ずつ少しずつって感じでｗｗｗ
飛鳥LJ1971 2009年4月17日 23:51 ダイエットですか？僕もなんかダイエットしないと夏がヤバイデス（汗。	コメントへの返答 2009年4月19日 0:53 最近フルアーマー状態になっています。ピーク時に近づいているのでやばいです。ＴＴ
龍飛 2009年4月18日 1:06 かなり疲れますょ、ビリぶぅ～ｗこれコンプリート出来たら、きっと無敵になれます(≧▽≦)	コメントへの返答 2009年4月19日 0:53 かなりハードですよね～。はっきりいって、全部はできないと思います。ＴＴ
す－太郎 2009年4月18日 20:09 やったことないですけど、興味はあります。根性は…ありません（汗）。凄い、運動量のようですね。	コメントへの返答 2009年4月19日 0:53 これを死ぬ気でやったら、間違いなくやせると思います。ただ、体力が続きません。ＴＴ

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86Ｊ→ペケ 2009年4月17日 22:35 (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ	コメントへの返答 2009年4月19日 0:52 入隊姿は見せられません。（笑
としぞう＠ハチロク 2009年4月17日 23:51 としぞうはやる前に挫折しています（汗	コメントへの返答 2009年4月19日 0:52 結構ハードなんですよね～。１０分ずつ少しずつって感じでｗｗｗ
飛鳥LJ1971 2009年4月17日 23:51 ダイエットですか？僕もなんかダイエットしないと夏がヤバイデス（汗。	コメントへの返答 2009年4月19日 0:53 最近フルアーマー状態になっています。ピーク時に近づいているのでやばいです。ＴＴ
龍飛 2009年4月18日 1:06 かなり疲れますょ、ビリぶぅ～ｗこれコンプリート出来たら、きっと無敵になれます(≧▽≦)	コメントへの返答 2009年4月19日 0:53 かなりハードですよね～。はっきりいって、全部はできないと思います。ＴＴ
す－太郎 2009年4月18日 20:09 やったことないですけど、興味はあります。根性は…ありません（汗）。凄い、運動量のようですね。	コメントへの返答 2009年4月19日 0:53 これを死ぬ気でやったら、間違いなくやせると思います。ただ、体力が続きません。ＴＴ