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イイね!
2007年08月19日

足のむくみ

 最近足のむくみが気になります。
きのうも会社の送別会で3時間ほど飲み会があったのですが、帰ったら足が痛くてよくみると足が指先を中心に腫れています。

 足のむくみなんて女性の悩みだと思っていましたがこんなおっさんでもなるんですねぇ。調べたら足をマッサージすることである程度は解消できるみたいなので、さっきやりましたので少し楽になりました。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2007/08/19 08:44:07

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この記事へのコメント

2007年8月19日 11:54
こんにちは♪
元気してました?って足のむくみを引き起こしてるんですね(汗)

【むくみ】は体の危険信号ですから気を付けて下さいね。
今時期の症状としては発汗作用による体内水分の減少、ストレスからも症状を引き起こすらしいですよ。

要因は多々あれども体が疲れている事は確実なので酷な話ですが家でユックリ急用が一番です(汗)
コメントへの返答
2007年8月19日 13:53
おひさです^^

発汗ですかぁ、確かに仕事中は30℃後半に近い温度の中で仕事してるので心当たりありですね。水分はとってるつもりですが・・・。

ストレスはない分けないので^^;

そろそろ仕事も今年は落ち着き始めたのでゆっくりする事にします。
2007年8月19日 22:58
お久しぶりです♪
むくみは、靴(インソール含)・靴下・心臓他
色々と影響あるようですからねぇ。。。
シャワーでは無く、ぬるめの湯船に浸かって
マッサージを繰り返すと少しは改善されると
思います。。。特にリンパマッサージは効果が
あるらしいですよぉ~♪
私も気をつけよぉ~っと(笑)
コメントへの返答
2007年8月19日 23:08
リンパマッサージですか、その方法もネットにありましたね。

どの辺をもんでいいのか分かんなくてやってませんが^^;


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