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カズっち！ 2010年5月25日 22:23 ケツが痛くなるのは非常にわかります・・・汗 やっぱり腹筋あったほうが女の子ウケいいんでちゃんとやってます！笑	コメントへの返答 2010年6月14日 18:08 そうですよね、 たるんだらいかんなて思って(´･ω･`
ひで氏(旧ひでりんご 2010年5月25日 22:23 やっぱりグレードのｲｲ方が使えますね♪ 僕も、夏本番までに鈍った腹筋を鍛え治したいです(￣ﾛ￣；	コメントへの返答 2010年6月14日 18:08 元々運動する方じゃないんでですね僕（；^ω^）
けん君＠長崎夢街道 2010年5月25日 22:24 自分もお腹やばいんで筋トレやらないかんですΣ(￣□￣)！ 今電話あってブログ消しました ありがとうございました	コメントへの返答 2010年6月14日 18:08 お腹って毎日やらないと難しいですよね・・・。
ゆーくん. 2010年5月25日 22:37 腹筋も継続してやれば 美しいラインがでますよ～♪ 僕昔割れてましたｗ	コメントへの返答 2010年6月14日 18:40 継続は力なりですよね♪ 割れてた時期があったなら復活しやすいんじゃないんです？
てらクン 2010年5月25日 22:37 湾曲しとるほーが逆にハードそうですね笑	コメントへの返答 2010年6月14日 18:41 それにクッションがこっちの方がよかったんです♪
まさ…1 2010年5月25日 22:49 グレードいい方がいいですよね 筋トレ頑張ってください	コメントへの返答 2010年6月14日 18:41 筋トレってすぐに効果でないからですねぇ（；^ω^）
☆ナオキッチョ★ 2010年5月25日 22:55 僕もビールばっか飲んでるので､鍛えなきゃです これから夏に向けて角度番長になりたいんで､毎夜やかんを竿に吊るして筋トレします(爆)	コメントへの返答 2010年6月14日 18:42 やかんを竿にてｗｗｗ めちゃ古典的な手法ですねｗ
プードル 2010年5月25日 22:57 本格的ですねぇ☆ 自分もそーいうのしないと腹がやばいです(汗	コメントへの返答 2010年6月14日 18:43 歳と共に出てきますからねぇ(´･ω･`
こがちゃん 2010年5月25日 23:04 やりますね～♪ ボクなんて家にいたら、とおし飲んで、酔いくろとります(爆)	コメントへの返答 2010年6月14日 18:43 僕もそうなんですが、 酒はぼちぼち控えてます（；^ω^）
クラキャン@ドＳ 2010年5月25日 23:10 そんないい道具があるんですね(*^□^*) 僕も最近ヤバいんで腹筋しようかな＾ﾛ＾;	コメントへの返答 2010年6月14日 18:43 これだと腹筋しやすいですよ♪
りょークラ 2010年5月25日 23:12 ボ… ボス(_´Д｀)ノ~~ こっ これは なにやら新しいプレイスタイル誕生の予感っす(´Д｀)	コメントへの返答 2010年6月14日 18:44 それだと足を開いて置くステーがございません（爆
こぉくん＠ 2010年5月25日 23:30 クレ蔵さんならそのままでも…(☆￣▽￣) 自分も腹筋しないと…(゜_゜……（笑）	コメントへの返答 2010年6月14日 18:44 いやいや、 結構太ったんですよ(;つД｀)
しげ☆シャン 2010年5月25日 23:39 去年のビール腹は、どこへやら(笑) 腹下には、注意ですしな☆	コメントへの返答 2010年6月14日 18:44 そうそう、 マジ最近ヤバいんで((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
エロ蟻 2010年5月25日 23:41 自分は運動は好きですが筋トレは三日坊主ですね(=_=;) クレ蔵はボディービルダー目指してください(･∀･)笑	コメントへの返答 2010年6月14日 18:45 ボディビルダーなんて無茶ですが、 辞めないように頑張ります(｡･ｘ･)ゝ
セップリン。 2010年5月25日 23:47 ｸﾚ蔵さんしまってないですかね 腹筋なんて高校卒業後1回もしてないです	コメントへの返答 2010年6月14日 18:45 いやいや、 最近結構太ったんよ（；^ω^）
せ～じ 2010年5月26日 0:05 これ6000円なんですか 割れた腹筋に憧れます	コメントへの返答 2010年6月14日 18:46 そうなんですよ、 なので頑張ります(｡･ｘ･)ゝ
クラりんクラ男 2010年5月26日 0:24 腹筋しながら握力弱いのをニギニギすると握力上がりますよ	コメントへの返答 2010年6月14日 18:46 ほうほう、 いい事を聞きました+（0ﾟ・∀・） + ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶ +
うっち～☆ 2010年5月26日 0:27 筋トレ続くように頑張ってくださいねo(^-^)o自分は三日坊主ですがね(^w^)	コメントへの返答 2010年6月14日 18:46 三日坊主にならないように頑張ってます(｡･ｘ･)ゝ
ｋ-ｍ.３３ 2010年5月26日 1:24 腹筋頑張ってくださぃッ(≧∇≦) ムッキムキになりましょぉ(*^o^*)	コメントへの返答 2010年6月14日 18:51 ムッキムキになれたらいいですねぇ(人*´∀｀)
ノブたか 2010年5月26日 1:36 たしかに低グレードにゎ手を出しにくいです(^。^;)	コメントへの返答 2010年6月14日 18:51 何でも高グレードが好きです+（0ﾟ・∀・） + ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶ +
きゃん@RB 2010年5月26日 6:37 これは効きそーですね(゜ロ゜) 僕はだいたい三日坊主で終了しますww	コメントへの返答 2010年6月14日 18:51 三日坊主にならんように頑張ってます（；^ω^）
てつくん♪ 2010年5月26日 7:28 ｹﾂが痛くなるのわかります(･o･) 曲がってるのいいですね☆ 僕もやりたいな♪ 後，痩せなきゃですf^_^;	コメントへの返答 2010年6月14日 18:52 俺も最近太ってきたんよねぇ（；^ω^）
セル２４２ 2010年5月26日 8:52 腹筋が火を噴く～（笑） 今年の夏はムキムキな腹筋で ギャルにモテモテですね(´∀｀*)ｳﾌﾌ	コメントへの返答 2010年6月14日 18:52 夏までに間に合うやろか（；^ω^）
ら～くん 2010年5月26日 9:44 マッチョ計画ですか	コメントへの返答 2010年6月14日 18:52 マッチョまではいいですけど、 普通に締めたいです（；^ω^）
ｼﾛｰﾗﾓ♂ 2010年5月26日 12:33 三日坊主で、新たな体位開発器具にならないように	コメントへの返答 2010年6月14日 18:53 どうゆう器具ですかｗｗｗ
よ～すけ...7 2010年5月26日 12:48 値段もそんなに高くないんですね(^o^ゞ この夏は鍛え上げられた肉体で…(*´∇｀*)ﾜﾗﾜﾗ	コメントへの返答 2010年6月14日 18:53 夏までに間に合えばいいですけど(；・∀・)
アリュー 2010年5月26日 14:19 自分も最近腹が出てきてるんで、筋トレしようかなと思ってたんですよね この道具良さそうですね	コメントへの返答 2010年6月14日 18:53 家にこれあったらしなきゃて思うよ♪
マーくん@長崎夢街道 2010年5月26日 14:47 湾曲してるのってあるんですね～(・∀・) これなら結構腹筋出来そうですね(*´艸｀*)	コメントへの返答 2010年6月14日 18:54 ちゃんとした腹筋方法とかあるんでしょうけど、 家なんで独学です( ´,_ゝ`)
ＹＵ☆ＨＥＩ 2010年5月26日 15:33 僕もここ半年くらい 毎日やってます でも、半年前に付いた肉が取れないです（笑）	コメントへの返答 2010年6月14日 18:54 腹筋てなかなか難しいって言いますもんね( ´,_ゝ`)
うえだじろう 2010年5月26日 20:26 自分は高校辞めて部活しなくなってから一年で８㌔太ったんでかなり焦ってます(°□°;) でも焦ってるだけでなにもしてません♪	コメントへの返答 2010年6月14日 18:55 一年で８キロは結構ですねぇo(ﾟдﾟo≡oﾟдﾟ)o
６６クララ 2010年5月26日 23:52 締まった体になったら夏、海でギャルに人気かもですね(°□°;)	コメントへの返答 2010年6月14日 18:55 夏までに間に合いますかね(；・∀・)