ジム８６日目

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

今日は、ちゃんと行った日にブログ書く。当たり前ですけどｗｗｗ

久々に、筋トレをしてから、スタジオメニューのハイパークラッシュをｗｗｗ

前まで、ついていくのがやっとでしたけど、ここ何ヶ月か走っていたので、体力ついたのかなぁ?

なんか、付いていけましたｗ

ハイパークラッシュは、エアロビ見たいのなんですけど、音楽にあわせて、

c(`･ω´･ c)っ≡つ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ　とか、キックとか、エルボとかを繰り出すんですｗ

結構ハードにｗ

そんなかんじで、ちゃんとジムには通ってますよｗｗｗ