ヒザの痛みが・・・

ヒザの痛みがここ数ヶ月でＭＡＸになってきたので本日夕方仕事が終わってから近くの接骨院に行って来ました。
レントゲン撮影とヒザの触診。

自分はテニスをやっていて過去に半月板と靭帯を痛めたりの繰り返しでした。
まぁ２０年以上放置していたのが加齢等の影響で酷くなってしまいました（爆）

結果は・・・「靭帯損傷の疑いと、半月板損傷」(´ﾟωﾟ):;*.:;ﾌﾞｯ

手術するかどうかですが、色々と検査等すると結局は入院になりそうなのでとりあえずはまた痛みを薬とシップで騙し騙し・・・

イスに座っている時と爆睡している時以外は結構な痛みが。
ヒザ周りの太さも計測されましたが、左側が数センチ細いとの事。

痛い足をかばっていたので細くなり、腰や肩・首にもダメージが・・・
左右の太さの差が、約５センチです（ヒザ上）
ちなみに太ももは左右共に約６３センチです。

仕事柄しゃがんだり、中腰での仕事も多いので仕方ありませんが無理しないように生活します。
左右にゴツイプレートが入ったサポーターでも出してくるか・・・（汗）

みなさんも腰やヒザの痛みには注意して下さいね！
特に腰は軽い荷物でもシッカリとしゃがんで持ち上げて下さいね！
腕の力だけで取ったりすると絶対に腰を痛めます！