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白川郷近くの山でBC。
一人じゃ行けない場所なので、参加させてもらってよかった。
危ないところはあったけど、穏やかで良い天気、雪も良く滑りを楽しめました。

シーズンインして３週連続で乗鞍へ。
毎週頑張って登ってますｗ
天気が良いときもあれば悪いときもあり。
登ってみなけりゃわかりません。
今シーズンは何回行けるかな。

扇沢-鹿島槍ヶ岳-五竜岳-五竜スキー場と歩いてきました。
途中までは去年と同じコースでしたが、2時間半かかっていたところが30分短縮できたので、確実に体力は上がってます・・・
が、やはり標高が2500ｍを超えるとペースがガタ落ちなので、もっと心肺機能を鍛えようと思います。
27ｋｍほどの距離でしたが、長距離を歩くのが１ヶ月ぶりなので、筋肉痛が酷いです。
エアロバイクは毎日乗ってますが、やはり自転車と歩行では使う筋肉が別なようで・・・
エアロバイクだけじゃなくてランニングも混ぜよう。

日帰りで白馬三山を縦走してきました。
八方尾根の黒菱駐車場から唐松岳-不帰ノ嶮-天狗平-白馬鑓ヶ岳-杓子岳-白馬岳-白馬大雪渓-猿倉荘の縦走ルート。
25ｋｍほどのそこそこロングルート。
登り返しが多くてまー辛かったｗ

不帰ノ嶮は期待してたら若干拍子抜け・・・
あまりスリリングではなかったｗ


盆休みもどっか山行こう。



ただ、いつも通り登りが続くとペースがた落ちなので、なんとかせねば。
エアロバイク買って漕ぎまくるか・・・

半年振りの登山。
去年も何回か登った御嶽方面。
何回も登っている継子岳ですが、今回初めて雷鳥を見つけることができました。

雌１羽に雛が４羽いました。
これを撮るために重いカメラ持って登るようなもんですｗ
次は長い方持って行こう。
去年と同じくらいのペースで登れましたが、今日は筋肉痛。
これから鍛え直しです。