まさかの筋肉痛でやっぱり夜眠れず

入院生活２０日目（だっけかな？）

昨日は身体の調子も良く、「さっさとリハビリやって歩けるようにならなきゃ」

と、リハビリ担当医のメニューに独自メニュー色々追加した筋トレ＋ストレッチ開始

特に右足首と指先は、ヒマさえあれば動かしております

寝返りの度に「お尻の感触が変だなぁ」と思っていたら

おしりの筋肉すっかりなくなってタプタプになってました・・・コレが引きずられてたのね（´ロ｀;）

で、今日は身体けっこう動かしたし良く眠れるかなぁ～？

と思ってたら

横になるなり両足の筋が痛んできて眠れやしない・・・

まさかコレって筋肉痛？

しばらく動かしてない筋の曲げ伸ばしもやってたからそれの痛みが出たのかも・・・

一瞬「手術前の状態に戻っちゃった？」と焦りましたぁ

そうとう筋力落ちてるでしょうからリハビリによる筋肉痛もハンパないでしょうねぇ

眠れぬ日々はまだ続きそうです・・・