空腹に気を付けてエアロしろ！

日曜からの助走もむなしく、年明け一番、昨日の夕方までにやっつける仕事が今日まで跨いでしまい、昨晩のホームジム初めの予定が今宵にずれ込んでしまった。
締め切りが今日の１７時　なんとかギリギリで持ち込んでセーフ！
年明け早々からこのパターンでは先行き思いやられる小生である

ということで、一仕事やっつけたご褒美にとホーム・ジムへ
夜の部始発便　ソフト・ステップにこれまたギリギリで飛び込む

久し振りのステップ
しっかり台に踏み込むことを意識しながらの４５分
鈍っている太ももを叩き起こす

次のプログラムまで３０分あるから、ジックリと筋トレに励む

この時点で少々空腹感を覚えるが、移動中にエネルゲンを一パック食してきたから　燃料チャージは大丈夫だろうと解釈し、そのまま第二便のミドルクラスのエアロへ突入

このクラスのイントラさんのルーティンは、とてもシンプルな組み立てながら　大きく動きましょう！がモットーであり、彼女のリードに釣られて可動域を目一杯使ってしまうのが常だ
エアロはエクササイズな小生にとって嬉しいクラスである。
可動域を意識して、ポジションを確かめながらしっかり動いていたのであるが、中盤から激しい空腹に見舞われ、今ひとつ体が追従しなくなってきた。
給水タイムが待ち遠しくさえ思えてきた。水で空腹をしのぎたいなんて思ったのは初めてではなかっただろうか・・・

思い起こせば、迫り来る締め切りに昼飯もそぞろだったし、おやつもなし。
ステップが終わった時点で車に例えれば　ビンボーランプ　が点灯していたに違いない

まさにガス欠

動きたくても腹が減ってて体に力が入らないのだ
山登りで言うところの　シャリバテ　状態
空腹で動けなくなるってこんな感覚なのか？と実感

空腹恐るべし！　である

なんとか６０分を乗り切ったが、頭の中は一刻も早く晩飯にありつくことしか浮ばない始末だったホームジム初めなり

帰宅後　晩飯の食卓に就いた時、食べられることの幸せをひしひしと感じながら、浮んだフレーズ

「空腹に気を付けてエアロしろ！」