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イイね!
2010年10月26日

ハーフの振り返えり。

ハーフの振り返えり。 先日走った、福井マラソンのハーフ。

写真は余裕の表情ですが・・・

この高屋橋の折り返しをすぎてからは

苦痛でした。。。


ずーっと向かい風で、ペースがどんどん落ちてくw

ただでさえ、ハーフの集団からは遅れを取ってるのに。。。



僕の周りでは歩く人がチラホラ。

それに釣られて僕も歩いてしまいましたw


折り返し地点までは目標ペースでしたが、
途中歩いたせいで、制限時間内のゴールもできず。。。

まだまだハーフを走れるレベルではないようです。





とりあえず、今年の抱負の一つを達成できたので、満足ですwww
ブログ一覧 | 雑記 | 日記
Posted at 2010/10/29 12:33:23

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この記事へのコメント

2010年10月30日 0:40
うちはマダラがいる!!(NARUTO参照w)
二十代半ばに1年ほど毎日5、6k走ってましたが、、、その時、自分の体重で膝をやられてしまいました 汗w
コメントへの返答
2010年10月30日 0:57
NARUTOはわかりませんw
勉強しておきます!(`・ω・´)

僕も5、6Kを毎日走れたらいいんですが・・・><。
2010年10月30日 1:38
分析に異議あり!!

3日前のトレーニングが無理しすぎた点。
プロテインを飲んでいなかった点。
カーボローディングをしなかった点。

の3点について意見を求む。

それが解決されたらハーフ問題なく
制限時間内に走れるかと思いますよ。
コメントへの返答
2010年10月30日 1:53
よくご存知ですねwww

確かにあのトレーニングはムリしすぎました。
プロテインは最近ちゃんと飲んでます。
グリコーゲンの枯渇ですか・・・そんなこと考えたことなかったですw

まずは練習で苦痛なく走れるようにします☆
2010年10月30日 2:07
↑のコメントをしましたが、
俺はスタート地点にすら立たせてもらえなかったので、
言う権利は一切ないですね・・・すいません。

いつか走る機会があれば前泊で行きたいですね。

ハーフ完走できるR.akuさんの体力が羨ましいです!!
コメントへの返答
2010年10月30日 2:34
いやいや、ゆう先生の仰る通りwww

途中で歩いてますから体力ないですよ。。。
2010年10月30日 10:42
登山といいマラソンといい服装バッチシですね!!
向かい風はキツイですねー
お疲れ様でした☆
コメントへの返答
2010年10月30日 20:19
登山はまだ靴しか買えてないですがw
僕は基本、形から入るタイプです☆

あの向かい風がなかったら最高だったと思うんですが。。。

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